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애플 수플레 i

1 서빙


사과에서 티스푼으로 코어를 조심스럽게 제거하고 껍질을 벗기고 달게 한 물에 비운 다음 잼으로 사과를 채우고 설탕을 뿌린 다음 내화성 접시에 버터로 접고 설탕 채찍 단백질 거품으로 코팅하고 계피와 다진 견과류를 뿌려 15-20 분 동안 따뜻한 오븐 (180 °) 에서 굽습니다.

사과-1kg, 두꺼운 잼-2 큰술. 숟가락, 단백질-5pcs., 설탕-150g, 호두-50g