자두 수플
1 서빙
씻은 자두를 찬물로 채우고 닫힌 뚜껑에서 부드러워 질 때까지 낮은 비등으로 요리하십시오. 그런 다음 씨앗을 제거하고 체를 닦고 설탕을 넣고 두껍게 될 때까지 요리하십시오. 채워지지 않은 두꺼운 자두 퓨레를 휘핑 된 단백질에 부어 혼합하십시오. 빵 굽기. 착빙 설탕을 뿌리고 우유 나 크림과 함께 제공하십시오.
단백질-14 pcs., 설탕-140g, 자두-240g, 버터-20g, 설탕 가루-30g, 우유-600g 또는 크림-600g