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청어와 마요네즈 샐러드
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1 서빙
담근 청어를 껍질을 벗기고 뼈에서 필레를 제거하고 작은 입방체로 자릅니다. 피부와 씨앗에서 사과와 오이를 껍질을 벗기고 입방체로 자르고 청어 조각과 섞습니다. 그런 다음 잘게 다진 셀러리와 양파를 넣고 마요네즈로 양념하고 허브로 장식하십시오.
청어-52g, 사과-50g, 오이-25g, 셀러리-24g, 파슬리 그린-3g, 녹색 양파-12.5g, 소금-2g, 딜-3g, 타라곤 잎-2g, 마요네즈-3g
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