청어 샐러드
감자와 당근을 씻고 끓여서 식히고 껍질을 벗기고 자릅니다. 샐러드를 잎으로 분해하고 껍질을 벗기고 말리고 조각으로 자릅니다. 껍질을 벗긴 오이, 사과 및 청어 필레를 작은 조각으로 자르고 양파를 자릅니다. 모든 재료, 소금, 후추를 섞고 식초와 겨자를 넣고 마요네즈로 간을합니다. 샐러드를 청어에 넣고 청어의 꼬리와 머리를 끝에 놓고 계란, 사과, 청어 조각으로 장식하십시오.
청어 필레-100g, 삶은 감자-60g, 오이 -40g 또는 통조림 오이-40g, 당근 -40g, 사과-50g, 양파-20g, 삶은 계란 -40g, 녹색 상추-20g, 마요네즈-80g, 겨자 -4g, 식초 3% -6g, 맛에 설탕, 맛에 소금, 후추에 맛