청어 샐러드

4 인분


청어 필레를 조각으로 자릅니다. 끓는 물로 토마토 위에서 피부를 제거하고 살을 입방체로 자릅니다. 양파를 고리로 자릅니다. 옥수수와 탄제에서 액체를 배출하십시오. 사과를 4 개의 부분으로 자르고, 코어를 자르고, 하나를 쐐기로 자르고, 두 번째를 큐브로 자르고, 레몬 주스로 모든 것을 이슬비로 만듭니다. 레몬 주스를 부어 모든 재료를 섞으십시오. 헤드 샐러드를 잎으로 분해하거나 씻고 건조하며 대략 좁히거나 자릅니다. 샐러드를 잎에 놓고 준비된 사과 쐐기로 장식하십시오.