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참치 샐러드




액체에서 참치를 제거하고 잘 배수하고 작은 조각으로 분해하십시오. 씨앗과 칸막이에서 달콤한 고추를 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다. 쌀을 끓여서 소쿠리에 넣고 차가운 물로 날려 배수하십시오. 양파에서 액체가 배출되도록하십시오. 케이 퍼와 마요네즈, 케이 퍼 아래에서 매리 네이드 (2 큰술), 소금, 후추 및 레몬 풍미를 섞습니다. 쌀, 생선, 양파 및 고추를 섞고 소스와 함께 양념하고 몇 분 동안 양조하십시오.

긴 곡물 쌀-125g, 통조림 참치-150g, 통조림 은색 양파 100g, 피망 고추-1 pc., 샐러드 마요네즈-6 큰술. 숟가락, 케이 퍼-2 큰술. 숟가락, 소금-1 핀치, 흰 후추 갓 갈은 1 핀치, 레몬 (풍미) 0.5 pcs.