스페인어로 생 야채 샐러드

1 서빙


후추에서 곡물을 제거하고 작은 사각형으로 자릅니다. 네 부분으로 오이를 자릅니다. 토마토를 반으로 자르고 미리 익힌 바다 양배추를 뿌립니다. 이를 위해 전날 끓는 물 한 잔으로 말린 바다 양배추 2 큰술을 찌르고 냅킨으로 2-3 시간 동안 덮습니다. 그런 다음 양파를 매우 잘게 썬 다음 바다 양배추와 섞고 식물성 기름을 붓습니다. 다음날 소스가 준비되며 모든 종류의 향신료를 추가하여 다양해질 수 있습니다. 누군가이 소스에 식물성 기름을 첨가하고 싶을 수도 있지만 과도한 지방이 신장 기능에 부정적인 영향을 미친다는 것을 기억해야