참치와 올리브 스파게티

1 서빙


1 큰술로 소금에 절인 물에 스파게티를 끓입니다. 소쿠리에 기대어 올리브 오일 한 숟가락. 1 큰술에 5 분 동안 토마토를 끓입니다. 한 숟가락의 기름이 든 다음 가볍게 으깨십시오. 참치 (기름 없음) 를 으깨고 토마토에 첨가하십시오. 올리브를 반으로 자르고 올리브를 얇은 스트립으로 자르고 이전에 얻은 혼합물과 혼합하십시오. 소금과 후추. 10 분 동안 저열로 끓입니다. 소스를 소금과 후추로 일찍 맛보고 스파게티와 섞으십시오. 플레이트에 배치하십시오.