호일의 고등어

요리법 / 2 차 코스 레시피 / 생선 요리

4 인분
20 분 50 분

구운 고등어는 매우 맛있고 건강합니다. 준비를위한 요리법은 다양합니다. 광선, 허브, 케이 퍼 (또는 절인 오이) 및 레몬으로 오븐에서 호일로 고등어를 요리하는 방법을 알려드립니다.

고등어-4 pcs., 버터-50g, 레몬 (주스) -0.5 pcs., 양파-1 pc., 파슬리 그린-1 큰술. 숟가락, 바질-0.5 큰술. 숟가락, 케이 퍼-2 tsp 또는 절인 오이-1 pc., 소금-0.5-1 큰술. l, 후추-0.5 tsp.

호일에 고등어 레시피를 만드는 방법? 우선 재료를 준비하십시오 .

Gut 고등어를 잘게 썰고 종이 타월로 말리십시오 . //imgrussianfood. com/dycontect/dyupl/29/big_280fodsig. fo. 오븐을 켜십시오 .

레몬 주스, 양파, 파슬리, 바질, 케이 퍼 및 소금을 추가하십시오 .

포일 고등어는 중간 선반의 랙에 배치되어 225도까지 예열 된 오븐에서 30 분 동안 구워집니다 . //imgrussianfood. com/내용 280. big/ 고등어는 호일 또는 야채 접시에 제공됩니다 .

즐거운 식욕!