버섯으로 구운 스털렛

1 서빙


준비된 생선, 후추, 계란에 구르고 부스러기를 소금에 절이십시오. 뚱뚱한 기름칠을 한 프라이팬에 넣고 식물성 기름으로 생선을 뿌리고 오븐에서 굽습니다. 생선의 머리와 꼬리에서 약간의 국물을 요리하고 (1 컵 이하) 껍질을 벗기고 끓여서 얇게 썬 챔피언입니다. 곡물없이 레몬 몇 조각을 넣으십시오. 끓여서 소금과 설탕으로 간을합니다. 생선을 접시에 넣고이 소스로 채 웁니다. 반찬에 야채 샐러드 또는 삶은 고구마를 제공하십시오.