양파와 토마토를 곁들인 대구, 호크, 농어, 고등어

1 서빙


필레를 조각, 소금, 후추, 밀가루로 자르고 빵 껍질이 될 때까지 양쪽에서 볶습니다. 다진 양파, 토마토 웨지를 가볍게 볶은 다음 소금으로 마늘을 넣고 생선 국물 3-4 큰술로 붓습니다. 숟가락과 끓여서 준비된 생선을 냄비에 넣고 뚜껑으로 닫고 야채로 끓여 저열로 부드럽게 될 때까지 끓입니다. 반찬에 튀김 또는 삶은 감자, 오이 또는 토마토와 함께 으깬 감자 제공 "