세계의 주방 음식 칼로리 요리책

양파와 달콤한 고추를 곁들인 해바라기

요리법 / 2 차 코스 레시피 / 생선 요리 / 조림 생선

2 인분

생선을 조각, 후추로 자르고 밀가루를 계획하고 볶습니다. 양파를 빨대로 자르고 기름을 볶으며 다진 달콤한 고추를 넣고 함께 볶습니다. 구운 양파와 고추를 냄비에 넣고 신선하거나 통조림 토마토 웨지를 넣고 생선 국물에 붓고 끓입니다. 그런 다음 준비된 생선, 마늘, 소금으로 갈아서 끓입니다.

개복치-300g, 밀가루-1 큰술. 숟가락, 양파-2-3 pcs., 달콤한 후추-4-5 pcs., 식물성 기름-0.5 컵, 토마토-3-4 pcs., 마늘-1 쐐기, 생선 국물-2 컵, 소금, 후추 맛