땀을 흘린 콩을 곁들인 시금치

1 서빙


시금치와 콩은 별도로 준비됩니다. 시금치 청소, 세척 및 건조. 소금으로 물을 끓인 다음 시금치를 30-60 초 동안 비운 다음 물을 제거하고 배수하십시오. 마늘과 양파를 잘게 자릅니다. 땅콩 (옥수수) 오일 1 큰술을 냄비 나 깊은 냄비에 데우고 마늘과 양파를 반으로 넣고 시금치를 넣고 저어 1 분 동안 끓입니다. 꿀, 간장 1 큰술, 소금, 후추, 저어 주면서 계속 끓입니다. 결론적으로 참깨를 뿌리고 난로에서 제거하여 따뜻하게 유지하십시오. 땀을 흘린 콩을 흐르는 물 아래에서 체로 껍질을 벗기고 배수하십시오. 고추 꼬투리에서 씨앗을 제거하고 잘게 자릅니다. 냄비 나 깊은 냄비에 2 큰술의 기름을 데우고 마늘과 양파의 후반부를 꺼냅니다. 간장, 고추, 토마토 페이스트, 소금, 후추 및 튀김을 넣고 2 분 동안 저어줍니다. 가열 된 시금치 접시에 슬라이드로 중앙에 펼치고 콩을 내놓고 반찬으로 사용하십시오.