세계의 주방 음식 칼로리 요리책

오멜 레트 덩어리

요리법 / 2 차 코스 레시피 / 오멜 레트 / 치즈와 오멜 레트

양파를 껍질을 벗기고 얇은 고리로 자르고 후추를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 양파와 후추를 섞고 파프리카와 소금을 넣으십시오. 부드럽게 될 때까지 버터로 3-5 분 동안 볶습니다. 계란을 크림으로 털고 야채 위에 붓고 뚜껑으로 4 분 동안 저열로 요리하십시오. 오믈렛을 식히고 6 개의 삼각형으로 자릅니다. 토마토를 얇은 원으로 자릅니다. 1 큰술을 펼칩니다. 각 빵에 한 숟가락의 태아가 토마토 머그잔과 오믈렛 조각을 얹습니다. 다진 파슬리 그린을 뿌립니다.

빵-6 pcs., 계란-3 pcs., 크림-3 큰술. 숟가락, 버터-3 큰술. 숟가락, 피망-0.5 pcs., 양파-1 pc., 토마토-2 pcs., 페타 치즈-6 큰술. 숟가락, 파슬리 그린-1 큰술. 숟가락, 맛에 소금, 맛에 갈은 파프리카