세계의 주방 음식 칼로리 요리책

치킨 카파마

요리법 / 2 차 코스 레시피 / 육류 요리 / 새

1 서빙

닭고기를 조각으로 자르고 냄비에 접고 웨지에 분해 한 마늘, 잘게 썬 양파, 잘게 썬 토마토 또는 토마토 퓨레, 베이 리프, 검은 색과 붉은 색 후추 및 소금을 맛보십시오. 그런 다음 지방, 파슬리 채소 및 온수를 첨가하십시오. 치킨 팬을 뚜껑으로 닫고 부드러워 질 때까지 저열로 끓입니다.

닭고기-210g, 양파-35g, 마늘-3g, 후추-0.02g, 지방-15g, 고추-2g, 토마토-35g 또는 토마토 퓨레-15g, 베이 리프-0.02g, 소금-2g, 파슬리 그린-10g