아몬드 치킨

1 서빙


끓는 물로 아몬드를 데우고 지방을 첨가하지 않고 마른 팬에서 껍질을 벗기고 튀기십시오. 육계 고기를 뼈에서 분리하고 살을 스트립으로 자릅니다. 냄비 나 냄비에 식물성 기름을 데우고 소금과 쌀 와인 또는 셰리를 첨가하여 닭고기를 3-4 분 동안 고열로 빠르게 볶습니다. 단백질을 때리고 냄비에 고기를 붓고 즉시 빨리 섞습니다. 단백질이 두껍게되면 아몬드를 넣고 저열로 1-2 분 동안 따뜻하게하십시오. 요리 직후에 봉사하십시오. 아몬드 대신 땅콩을 섭취 할 수 있습니다. 이 경우 소금이 덜 필요합니다.