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야채와 함께 고기 스파이크

1 서빙


큰 고기 조각은 당근과 파슬리로 섬유를 따라 스파이크되고, 바로 자르고, 준비 될 때까지 튀기고 조각 한 다음 5-10 분 동안 튀김 찬장에 넣어 빵 껍질을 형성합니다. 완성 된 고기는 섬유를 가로 질러 1-2 조각의 일부로 자르고 삶은 파스타, 으깬 감자 또는 삶은 감자, 부서지기 쉬운 죽과 함께 제공됩니다.

쇠고기-125g 또는 양고기-119g 또는 염소-119g 또는 돼지 고기-128g, 당근-22g, 파슬리 채소-15g, 양파-12g, 라드-7g, 으깬 토마토-15g, 밀 밀가루 -5g, 마늘-1.2g, 파스타-200g 또는 감자-200g