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호박과 양고기 요트 니아

1 서빙


양고기 조각을 볶고 접시를 내놓습니다. 남은 지방에 양파를 뿌리고 붉은 후추를 넣고 잘게 다진 토마토를 넣고 밀가루 소테, 소금 및 뜨거운 물로 희석하십시오. 질량을 반 준비 상태로 만든 다음 스쿼시를 넣고 조각으로 자르고 튀긴 고기를 넣습니다. 저온에서 요리하십시오. 파슬리 그린에 딜 더미를 뿌리고 레몬 주스를 부어 부서진 부스러기를 뿌릴 준비가되기 전에.

양고기-149g, 지방-15g, 양파-16g, 밀가루-3g, 고추-5g, 레몬 주스-10g, 토마토-50g, 애호박-265g, 딜-4g 또는 파슬리 채소-4g, 지상 부스러기-15g, 소금-2g