항아리에 오징어

1 서빙


필름과 내부에서 오징어를 껍질을 벗기고 키틴 판을 제거하십시오. 대략 자릅니다. 껍질을 벗긴 양파를 잘게 자르지 말고 당근을 껍질을 벗기고 중간 구멍으로 창살하십시오. 다진 오징어를 야채와 결합하고 소금, 후추, 식물성 기름을 첨가하십시오. , 믹스.
1. 5 L 유리 용기를 잘 확인하십시오. 외부 손상, 작은 균열, 내부 거품이 없는지 확인하십시오. 완전히 건조해야합니다! 혼합물을 오징어로 병에 넣고 호일로 목을 조입니다. 항아리를 프라이팬에 넣고 모든 것을 차가운 것에 넣으십시오! 오븐. 온도를 220 ° C로 설정하고 1 시간 30 분을 굽습니다. 반찬에는 삶은 쌀이 권장됩니다.