머쉬 머쉬

1 서빙


곡물을 혼합하여 가져 가십시오 (기장과 보리, 옥수수 또는 쌀과 밀, 옥수수와 보리). 가장 중요한 것은 곡물 중 하나가 단단하고 다른 하나 (또는 다른 것들) 가 분쇄된다는 것입니다. 거친 강판에서 적어도 두 가지 유형의 야채를 채집하십시오. 곡물 혼합물-야채 한 잔. 야채의 3 분의 1을 접시의 바닥에 놓고, 곡물 한 층, 야채 층 등을 다시 넣으면 3 층 (야채-위) 을 얻을 수 있습니다. 야채의 최상위 층이 닫히도록 뜨거운 소금물로 모든 것을 채우십시오. 오븐에 6-8 분 동안 넣으십시오. 사워 크림과 함께 제공