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콩과 식물이있는 감자 수프

1 서빙


콩 또는 완두콩은 분류되고 씻겨집니다. 콩은 찬물에 담가 5-8 시간 동안 붓고 연화 될 때까지 뚜껑을 닫은 상태에서 소금을 첨가하지 않고 끓입니다. 입방체로 자른 감자는 끓는 국물에 넣고 끓인 다음 양파와 뿌리를 볶고 준비된 콩은 향신료로 맛을 내고 준비합니다. 수프는 통조림 녹색 완두콩 (서빙 당 77g 순) 으로 요리 할 수 있습니다. 갈색 야채와 함께 놓여 있습니다.

감자-100g, 콩-40g 또는 말린 완두콩-40g, 양파-20g, 당근-10g, 파슬리 뿌리-5g, 지방-10g