신선하거나 냉동 콜리 플라워를 사용하여 거의 일년 내내 콜리 플라워 스프를 만들 수 있습니다. 콜리 플라워 스프의 레시피는 야채 스프의 다른 레시피와 유사합니다. 콜리 플라워 스프 레시피는 야채 또는 고기 국물을 기반으로합니다. 콜리 플라워가 들어간 가벼운 야채 스프는 소비되는 칼로리의 양을 모니터링하는 사람들에게 이상적입니다 소금물에 끓인 콜리 플라워 및 기타 야채

또는 국물. 식물성 스톡에 건강한 콜리 플라워 스프를 만들고 싶다면 올리브 오일을 떨어 뜨리십시오. 삶은 야채를 믹서기에 넣고 콜리 플라워 퓨레 스프 또는 콜리 플라워 크림 스프를 만들 수 있습니다. 여기에 치즈를 넣을 수도 있고 콜리 플라워와 함께 치즈 수프를 얻을 수도 있습니다.