로마노 샐러드

로마노 또는 로메인 로마 상추는 5 천년 이상 인간에게 알려져 있습니다. 처음에는 로마노 상추의 녹색 잎이 의약 목적으로 만 사용되었습니다. 얼마 후, 사람들은 건강뿐만 아니라 로마노 샐러드의 맛도 이해할 수있었습니다. 유명한 시저 샐러드는 일반적으로 신선한 로마노 샐러드 잎으로 만들어집

전문가와 미식가들은 이러한 유형의 녹색 샐러드 만 접시의 나머지 재료와 완벽하게 결합 될 것이라고 주장합니다. Romain 또는 romano 상추는 상추의 유목 아종을 나타냅니다. 또한 로마노 상추의 흔들림은 녹색 잎의 느슨함으로 구별됩니다. 이것은 샐러드 시트가 단단히 맞지 않음을 의미합니다. 로마노는 육즙이 많고 큰 그린 샐러드 잎의 맛으로 구별됩니다.

로마노 상추의 이점

로마노 샐러드의 이점은 고대 인류 문명에서 발견되고 적극적으로 사용되었으므로이 제품을 모든 녹색 샐러드 중에서 가장 오래된 요리 성분이라고합니다. 로마노 상추의 화학 성분에는 그룹 A와 C의 비타민이 풍부하며, 제품에는 철, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 셀레늄과 같은 거대 및 미세 원소의 함량이 풍부합니다. 또한 로마노 상추에는 천연 아미노산이 포함되어 있으며 인체에는 없어서는 안될 것으로 간주됩니다.

로마노 샐러드의 이점은 예외적이며, 이는 인체의 심혈관 시스템 작업의 정상화로 표현됩니다. 로마노 양상추에 포함 된식이 섬유는 심장과 혈관의 질병을 예방할 수있을뿐만 아니라 헤모글로빈 수준, 압력 및 유해한 염의 침착을 정상화하여 신체의 물 소금 균형에 영향을 줄 수 있습니다. 로마노 샐러드의 맛은 제품의 유용한 특성보다 거의 열등합니다.

Romano는 고기, 야채 및 생선 요리뿐만 아니라 다른 녹색 샐러드와 완벽하게 작동하는 섬세한 견과류 맛을 가지고 있습니다. 크림, 우유 또는 요구르트로 만든 마늘 또는 매운 소스 아래에서 로마노 샐러드를 제공하는 것이 좋습니다. 로마노 샐러드는 비타민과 저칼로리 퓨레 수프와 야채 벌집을 만드는 데 좋습니다. 로마노의 놀랍도록 낮은 칼로리 수준에 주목할 가치가 있습니다. 100 그램의 제품에는 17 Kcal 만 포함되어 있습니다.

이것은 위장관의 다양한 질병이나 과체중 문제로 인해식이 요법이나 치료 메뉴를 고수하는 사람들에게 휴일입니다. 영양 학자들은 로마노를 포함한 녹색 샐러드를 자주 섭취하면 인체의 소화 및 대사 과정을 정상화하는 데 도움이된다고 주장합니다. 결과적으로 신체는 음식을 더 잘 흡수하고 소화하여 체중 감량과 위장관의 정규화로 이어집니다.