상추 상추

Latuk은 가장 인기있는 녹색 샐러드 중 하나로 간주됩니다. 상추 latuk는 Astrov 가족에 속하며 매년 녹색 식물에 속합니다. 육종가는 단일 종류의 상추 상추를 사육하지 않았습니다. 잎 상추, 머리 상추, 로메인 상추, 아스파라거스 상추 등 가장 일반적이고 인기있는 상추 유형을 구별 할 수 있습니다. 각각의 상추는 외관, 맛 및 숙성 시간으로 구별됩니다. 상추에는 봄, 가을 및 여름의 세 가지 주요 유형이 있습니다.

샐러드의 이름은 숙성과 먹을 준비가 된 시간을 말합니다. 이 분류 외에도 초기, 늦은 및 중간 익은 상추 상추가 있습니다. 그러나 차이점 외에도 모든 유형과 상추에 내재 된 기능이 하나 있습니다. 상추의 화학 성분에는 식물의 맛, 소비자 및 유용한 특성 및 특성을 결정하는 천연 기원 라스트 신 물질이 있습니다. 우리의 위도에서 종종 상추를 정원 상추라고합니다. 이 식물은 모든 곳에서 가정용 음모로 재배되기 때문입니다.

과학자들은 상추의 고향을 찾을 수 없었습니다. 그러나 식물의 고대와 야생 조상이 아시아, 유럽, 아프리카 및 아메리카에 분포 한 것으로 알려져 있습니다. 상추를 처음 연 것은 대부분의 다른 종류의 녹색 샐러드와 마찬가지로 로마인이었습니다. 고대 로마, 그리스 및 이집트의 주민들은 신선한 녹색 상추 잎에서 잔치를 좋아했습니다. 상추 상추는 항상 매우 인기가있었습니다. 당시에는 상추가 야채와 첫 번째 코스의 성분으로 사용됩니다.

요리에는 녹색과 신선한 상추 잎이 가장 많이 사용됩니다. 상추 상추는 야채 샐러드에 적합합니다. 상추 맛의 가벼운 겨자는 샐러드에 특별한 맛을 줄 것입니다. 레이스를 준비하려면 샐러드를 씻고 손으로 녹색 잎을 찢고 향신료로 간을하고 올리브 또는 식물성 기름과 레몬 주스를 첨가하십시오. 상추 상추는 열 처리 후 탁월한 맛 특성을 유지합니다. 따라서 식물은 종종 야채 소스, 사타 또는 스튜에 첨가됩니다.

상추 상추의 독특한 외관으로 장식 장식으로 사용할 수 있습니다. 상추 상추는 건강하고식이 요법으로 분류됩니다. 이것은 주로 상추의 칼로리 함량과 상추의 미네랄 비타민 조성 때문입니다. 상추의 조성에는 다량의 비타민 A, B, E, C 및 K가 포함됩니다. 또한 상추에는 마그네슘, 칼슘 및 인과 같은 충분한 양의 유용한 미네랄이 포함되어 있습니다. 상추의 칼로리 함량은 상당히 낮으며 100 그램의 제품에서 12Kcal에 불과합니다.

상추 상추의 유용한 특성은 의학에 적극적으로 사용됩니다. Latuk은 복잡한 질병이나 수술을받은 후 재활을받는 환자의 치료 영양 메뉴에 반드시 존재합니다. 라드 라툼은 인체의 면역력을 유지할 수 있다고 믿어집니다. 상추 상추는 효과적인 진정제 및 이뇨제 식물로 분류됩니다. 무엇보다도 상추 상추는 신경계에 긍정적 인 영향을 미치며 결핵, 고혈압, 당뇨병 예방에 기여합니다.