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당근 탑

당근 탑...

오랫동안 당근 탑은 요리 전문가와 의사 모두에게 인기가있었습니다. 러시아에서도 많은 독립 요리가 예를 들어 botvinya에서 준비되었습니다. 이 수프는 밤색, 쐐기풀 잎, 사탕무 및 당근 탑을 추가하여 kvass와 사워 크림을 기반으로 만들어졌습니다. 뿐만 아니라 다른 식용 상판과 뿌리.

또한 당근 상판은 피클 제조에 널리 사용될 수있을뿐만 아니라 양배추 또는 소금 토마토를 발효 할 때 추가 될 수 있습니다. 덕분에 야채는 특정 쾌적하고 달콤한 맛을 얻습니다.

오늘날 영양에 관한 인기있는 세계 트렌드 중 하나는 매우 건강한 야채, 뿌리 및 허브를 포함한 고가 요리 요리 준비입니다. 오늘날 건강하다는 것은 유행이므로 요리 세계에서 그러한 패션 트렌드를 이해할 수있는 이유입니다.

많은 요리 전문가들은 모든 종류의 식사를 준비 할 때 다양한 야채 작물의 윗부분을 성공적으로 사용하므로 당근 상판을 올바르게 사용하는 방법을 알고 있습니다. 이 제품은 첫 번째 코스에 추가하는 데 좋지만 뉘앙스가 하나 있습니다. 따라서 수프 나 샐러드에 당근 상단을 추가하기 전에 끓는 물을 5-10 분 동안 부어 쓴 맛을 없애야합니다.

수프 외에도 당근 상판의 맛과 건강한 특성은 팬케이크, 파이 또는 파이를 채우는 데 사용될 때 우수합니다. 육즙이 많은 신선한 당근 상판을 기반으로 맛있고 건강한 샐러드를 만들 수도 있습니다. 그건 그렇고, 일부 여주인은 화상을 갈아서 시리얼과 계란을 넣은 다음 야채 커틀릿을 볶습니다. 아시다시피, 당근 꼭대기는 빠르고 맛있는 캐서롤을 만듭니다.

당근 상판의 이점

당근 상판은 소비에 매우 적합하며 모든 종류의 의료 및 예방 조치에도 적합합니다. 당근 상판의 이점은 비타민과 미네랄 염의 풍부한 구성입니다. 또한 가장 강력한 천연 항산화 제인 셀레늄을 함유하고 있습니다. 그건 그렇고, 아침에 먹는 정상의 작은 가지 만이 인체를 위해이 요소의 일일 복용량을 커버 할 수 있습니다.

이 제품을 기반으로 한 달인을 정기적으로 섭취하면 당근 꼭대기의 이점은 정맥류 및 치질의 증상을 완화시키는 것입니다. 또한, 이러한 달인은 방광염, 비뇨기과 및 시력 문제에 비정상적으로 유용합니다.


당근 탑 35kCal

당근 꼭대기의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):

단백질: 0.64g (~ 3kCal)
지방: 0.13g (~ 1kCal)
탄수화물: 5.34g (~ 21kCal)

에너지 비율 (bj | y): 7% | 3% | 61%