시베리아 섬유

시베리아 섬유는 곡물, 과일 작물 및 딸기에서 추출한 가용성 식물 섬유를 결합한 귀중한 식품입니다. 이러한 제품의 다른 유형에 비해 시베리아 섬유의 칼로리 함량은 상당히 낮은 수준이며 백 그램 당 약 48kcal입니다.

시베리아 섬유의 구성

시베리아 섬유의 조성의 기초는 필수 호밀 (또는 밀) 입니다. 또한이 제품에는 베리 (블루 베리, 산 재 등) 및 과일 (사과, 살구 및 기타) 첨가제가 포함되어 있으며 견과류도 존재할 수 있습니다 (주로 소나무 너트 커널).

시베리아 섬유의 복잡한 구성으로 인해 정기적으로 사용되므로 체중 감량 동안이 야채 준비의 높은 효과가 보장 될뿐만 아니라 필요한 비타민과 미량 원소로 인체를 풍부하게합니다. 이것을 이해하기 위해 시베리아 섬유에는 화학 첨가제와 향이 없으므로 즉시 먹을 수있는 제품은 완전히 자연 스럽습니다.

시베리아 섬유의 이점

인간 건강에 대한 시베리아 섬유의 이점은 체중 감량과 그 정규화 (이 효과는 제품의 습기 감과 저칼로리 함량으로 인해 달성 됨) 뿐만 아니라 신체의 일반적인 정화 (특히 장 및 순환계) 에도 있습니다. ). 시베리아 섬유의 체계적인 사용으로 호르몬 배경이 회복됩니다.

시베리아 섬유에 찬성하여 혈당을 줄이고 중요한 수준으로 유지하는 능력에 대해서도 이야기합니다. 또한, 콜레스테롤 수치는 혈액에서 정규화되고, 장 연동 장애가 개선되어 (대사 과정이 가속화되어) 대변이 정상화됩니다 (식이 요법을 고수하는 사람들과 관련됨). 실제로 포화 상태가 될 때까지 특별한 제한없이 시베리아 섬유를 사용할 수 있습니다 이 제품의 저렴함과식이 요법의 단순성 또한 뇌물입니다.

시베리아 섬유 손상

그럼에도 불구하고 많은 장점에도 불구하고 시베리아 섬유가 인간 건강에 해를 끼칠 수도 있습니다. 특히, 과도한 양의 생성물 (곡물 껍질) 의 불용성 성분이 인체에서 철과 칼슘의 흡수를 복잡하게한다는 사실로 구성됩니다.

또한, 일부 사람들에서 시베리아 섬유의 피해는 가스 형성 증가에서 관찰됩니다. 이것은 사람이 갑자기이 물질이 풍부한 식단으로 전환 할 때 발생합니다. 그러나 다행히도 이것은 아마도 처음에있을 것입니다.

그럼에도 불구하고, 감수성 위장관 (예: 위염) 을 가진 사람들은 의사와상의 한 후에 만 시베리아 섬유를 섭취해야합니다. 사실 건조하게 섭취하면 위장관이 자극을 받으므로 사용하기 전에 액체로 희석 한 다음 취한 다음 어떤 종류의 음료로 추가로 씻어야합니다.