생강 차

생강은 비정상적으로 맛있고 향기로운 요리를 준비하는 것 외에도 매우 건강하고 화려하며 풍부한 뜨거운 음료 인 차를 양조하는 데 사용됩니다. 고대 동양의 현인들조차도 생강을 첨가 한 음료가 혈액을 데우는 데 도움이되었으며, 그 결과 신진 대사가 가속화되었고 모든 장기가 훨씬 더 잘 작동하기 시작했습니다.

생강 차의 구성

생강 차는 매우 간단하기 때문에 누구나 생강 차를 올바르게 양조하는 법을 배울 수 있 이를 위해 신선한 뿌리를 작은 쐐기로 자른 다음 이른 아침에 보온병에 끓는 물로 양조합니다. 낮에는 식사 전후에 약 반 유리의 생강 차를 마시는 것이 좋습니다. 백 그램 당 생강 차의 칼로리 함량은 약 10. 8 kcal입니다.

이 레시피가 가장 쉬우므로 원하는 경우 천연 꿀이나 레몬 주스와 같은 다른 성분을 첨가하여 생강 차의 구성을 다양 화할 수 있습니다. 또한 무게를 효과적으로 줄이기 위해 일부는 생강 차 구성에 마늘을 추가합니다. 이 경우 구성 요소를 신선하고 건조시킬 수 있습니다.

슬래그를 효과적으로 제거하는 데 기여하는 생강 차를 만들기 위해 크러쉬 인 껍질, 센나 잔디 및 일부 꿀이 생강에 추가됩니다. 생강 차에 계피와 고추를 거의 넣지 않으면 신진 대사가 증가하고 슬래그가 더 빨리 제거됩니다. 사실, 그러한 음료를 남용해서는 안됩니다.

생강 차는 또한 다양한 의약 차와 달인의 준비의 기초가된다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 또한 생강은 녹차와 검은 차, 장미 엉덩이 및 기타 많은 말린 열매와 완벽하게 호환됩니다.

생강 차의 이점

생강 차의 이점은이 멋진 음료를 정기적으로 섭취하는 것입니다. 이 특정 차를 마시는 데 익숙한 사람들은 소화 과정과 기억에 거의 문제가 없습니다. 또한 생강 차는 식욕을 높이고 친밀한 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다.

또한 생강 차의 이점은 진통제 효과에도 포함되어 있습니다. 이 음료를 마실 때 타박상과 염좌 동안 두통과 통증이 줄어 듭니다. 일반적으로 생강 차의 유익한 특성은 많은 질병에서 나타나며 각 경우에 결과가 우수합니다.

생강 차의 피해

그러나이 음료에 금기 사항이 거의 없음에도 불구하고 고온에서는 마시는 것이 바람직하지 않다는 점을 고려할 가치가 있습니다. 이 경우 생강 차의 피해는 혈액 순환의 증가로 나타날 수 있으며, 이는 일반적인 복지의 악화를 초래할 수 있습니다. 궤양 악화, 심한 염증성 피부 질환 및 다양한 출혈시 일시적으로이 음료를 삼가는 것이 좋습니다.