계피

계피는 요리에 독특한 맛과 향을 줄 수있는 독특한 조미료입니다. 작은 나무이며 고향은 인도, 이집트, 브라질 및 스리랑카로 간주됩니다. 우리가 상점 선반에서 보는 데 사용되는 가루는이 나무의 작은 나뭇 가지와 껍질에 지나지 않습니다. 그것들은 건조 된 다음 우리가 잘 알고있는 계피 스틱으로 말아서 분쇄 할 수 있습니다.

현대 델리, 특히 제과상은이 동양의 아름다움 없이는 거의하지 않습니다. 그들은 요리 걸작에 그것을 추가하여 그 갈색 향신료를 달콤하게 만듭니다. 그러나 그것을 사용할 때 계피의 유익한 특성을 완전히 드러내려면 달콤하고 지방이 많은 파이가 아니라 매일 코티지 치즈, 가벼운 디저트, 커피 및 다양한 음료.

잼, 소스, 죽에이 향신료를 추가하십시오. 247kcal의 계피 칼로리 함량으로 과일과 채소 및 다양한 유형의 고기와 완벽하게 결합됩니다. 또한 소박한 우유 및 케 피어와 함께 계피의 이점을 언급 할 가치가 있습니다. 밤에 그러한 치료를 받으면 증가 된 압력을 잊고 조용한 수면을 즐길 수 있습니다.

계피 혜택

계피의 이점은 천연 비타민, 미세 및 다량 영양소의 거대한 함량 때문입니다. 칼슘과 섬유질의 가장 풍부한 원천 인 계피는 다양한 질병과의 싸움에서 훌륭한 조수가 될 수 있습니다. 추위와 면역 체계를 강화하기 위해 소량의 향신료를 첨가하여 목욕을하는 것이 좋습니다.

진정으로 치유제는 계피와 꿀이 혼합되어 심장과 혈관 질환의 주요 치료에 효과적으로 추가됩니다. 콜레스테롤을 낮추고 심장 근육을 강화시킬 수 있습니다.

계피의 이점은 기억력을 향상시키고 인식 과정을 악화시키기 때문에 뇌의 작업과 관련하여 알려져 있습니다. 이 조미료는 또한 암의 발생을 예방하고 담즙산의 유해한 염의 인체를 정화하는 데 사용됩니다.

요리 목적과 신체 치료를 위해 계피를 사용하는 것 외에도 향수 및 미용에 적극적으로 사용됩니다.

계피로 손상

계피는 대량으로 섭취하거나이 향신료에 과민한 것으로 보이면 유해 할 수 있습니다. 이 향신료는 자궁의 수축을 증가시키기 때문에 제자리에 있으면 잠시 동안 포기해야합니다.