오렌지 껍질

오렌지는 우리 중 많은 사람들이 좋아하는 훌륭하고 육즙이 많은 과일입니다. 우리 모두는이 훌륭한 과일의 유익한 속성에 대해 들었을 것입니다. 그러나 모든 사람이 오렌지 껍질이 우리에게 줄 수있는 것에 대해 알지는 못합니다.

껍질은 오렌지, 만다린, 자몽, 포메 라니안 (쓴 오렌지) 및 레몬과 같은 다양한 감귤류 과일의 빵 껍질이라고합니다. 음식에 사용되는 향신료는 독점적으로 껍질의 최상위 층이지만 피질 이하의 흰색 층은 없습니다. 풍미는 주황색, 빨간색 또는 노란색의 거친 표면을 가지고 있으며 작은 언덕이있는 신맛이 나는 맛으로 구별됩니다. 요리는 풍미 신선하거나 종종 건조하거나 가루로 만들거나 단순히 강판을 사용합니다. 오렌지 껍질의 칼로리 함량은 100 그램의 향신료 당 97kcal입니다.

오렌지 껍질은 소금, 마요네즈 또는 케첩을 쉽게 대체 할 수있는 천연 맛으로 사용되며, 이는 접시 자체의 칼로리 함량을 크게 줄입니다. 샐러드에 오렌지 껍질의 유익한 특성을 사용하여 향을 내고 다양한 음료와 레모네이드에 첨가 할 수 있습니다. 또한 맛있는 설탕에 절인 과일도이 향기로운 과일의 풍미로 준비됩니다. 감귤류 껍질은 에센셜 오일 제조의 훌륭한 기초이며, 이는 많은 의약품의 구성 요소입니다.

오렌지 껍질의 이점

이 향신료는 성분에 나트륨과 지방의 존재를 "자랑" 할 수 없지만 오렌지 껍질의 이점은 다르게 나타납니다. 매일 비타민 C 섭취량의 14% 가 6 그램의 마른 껍질에서만 발견됩니다. 이 향신료에 충분한 양으로 이용 가능한 칼륨은 설탕을 유용한 글리코겐으로 변환하여 혈압 조절에 기여하고 이상적인 에너지 원입니다.

천연 의학으로서 오렌지 껍질의 이점은 물-염 균형을 정상으로 가져올 수 있기 때문에 부종 치료에서 과학적으로 입증되었습니다. 또한이 향신료를 사용하면 팅크가 여성의 월간 상태를 용이하게합니다. 육즙이 많은 살을 먹음으로써 껍질을 버리지 마십시오. 풍미는 유해한 콜레스테롤과의 싸움으로 수준을 정상으로 크게 줄입니다.

피해에서 오렌지 껍질

오렌지 껍질의 피해는 실제로 알려지지 않았다고 전적으로 책임을 질 수 있지만, 이 향신료가 과도하게 소비 될 때 국소 알레르기 반응이 발생하는 경우가 있습니다. 따라서 풍미를 포함한 오렌지의 모든 부분이 인간 건강에 위협이되지 않는다고 믿어집니다.