로그인
Cooking - easy recipes
최고의 선택첫 번째 코스 레시피2 차 코스 레시피음료 레시피반죽 제품 요리법간식 요리법과자 요리법준비 요리법소스 레시피
세계의 주방 음식 칼로리 요리책

소금 물고기

소금 물고기...

대다수의 동포들의 식단에는 소금에 절인 생선과 같은 식품이 있습니다. 현대 식품 제조업체는 다양한 소금에 절인 생선을 제공합니다. 선사 시대 이래로 다양한 종류의 물고기가 사람들을 매일 식단으로 이끌었습니다. 물고기 또는 물고기 자리는 수생 척추 동물의 수많은 슈퍼 클래스입니다.

현재 연구원들은 수만 종 이상의 어류 아종을 보유하고 있습니다. 인상적인 인물입니까? 그러나 과학자들은 매년 약 500 종의 새로운 물고기를 발견하기 때문에 이것이 한계는 아닙니다. 시간이 지남에 따라 기후 변화뿐만 아니라 바다도 변화합니다. 일부 어류 종은 생물학적 파산으로 인해 또는 기후 변화, 환경 오염 또는 인간 행동과 같은 외부 요인의 영향으로 사망하고 있습니다.

소금물 종

그러나 일부 어종은 다른 어종으로 대체됩니다. 소금물의 종류에 대해 말하면, 거의 모든 식용 생선이 소금에 절인 것에 주목해야합니다. 이것은 현대 요리 전통에서 신선한 생선만큼 많은 종류의 소금에 절인 생선이 있음을 의미합니다. 물고기는 다양한 방법으로 소금에 절입니다. 따라서 소금에 절인 생선의 칼로리 함량은 제품 제조 방법뿐만 아니라 유형에 따라 다릅니다.

많은 매개 변수를 고려해야하기 때문에 소금물의 평균 칼로리 수준을 결정하는 것은 매우 어렵습니다. 평균 데이터에 따르면 100 그램의 소금에 절인 생선의 칼로리 함량에는 약 190 Kcal이 포함될 수 있습니다. 소금에 절인 생선은 훌륭한 독립 간식으로 간주되며 게다가 많은 요리 제품을 준비하는 성분입니다.

일반적으로 소금에 절인 생선은 샐러드와 간식을 만드는 데 사용됩니다. 소금에 절인 생선은 종종 샌드위치에 제공되며 먹거리를 채우는 것도 제품으로 만들어집니다. 소금에 절인 생선은 맛있을뿐만 아니라 인체를위한 건강에 좋은 음식이라는 점에 주목할 가치가 있습니다. 소금에 절인 생선의 이점은 PP 그룹의 아연 및 비타민뿐만 아니라 불소, 황, 몰리브덴과 같은 화합물을 함유하는 제품의 화학 성분에 있습니다.

소금 물고기 혜택

소금에 절인 생선의 이점은 분명하지만 긍정적 인 영향 외에도 제품이 인간의 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 영양 학자와 의사는 제품이 인체에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 소금에 절인 생선을 자주 먹는 것이 좋습니다. 우선, 소금에 절인 생선의 피해는 생산 방법과 제품을 만드는 데 사용되는 성분의 구성 때문입니다.

소금물에 해로운

소금에 절인 생선의 피해는 제품에 많은 양의 소금이 함유되어 있습니다. 그러나 소금에 절인 생선은 적당히 제품을 먹는 경우 다른 연령대의 사람들에게 맛있고 건강한 요리가 될 수 있습니다.


소금에 절인 생선 190.75 kCal

소금에 절인 생선의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):

단백질: 19.23g (~ 77kCal)
지방: 2g (~ 18kCal)
탄수화물: 0 g (~ 0 kCal)

에너지 비율 (b | y): 40% | 9% | 0%