사이라 통조림

과학 연구의 최신 데이터는 통조림 사이라의 탁월한 이점을 시사합니다. 신선한 사이라 물고기는 인체에도 좋습니다. Saira에는 D, A 및 B와 같은 비타민과 신체를 완벽하게 포화시키는 천연 단백질이 포함되어 있습니다.

일반적으로 열 처리의 결과로 유익한 물질과 비타민이 사라지거나 제품의 양이 감소합니다. saira와 그 안에 포함 된 유용한 Omega-3 다중 불포화 지방산으로 모든 것이 다릅니다.

어류 보존 과정에서 심혈관 질환 예방에 기여하는 유익한 물질의 농도는 감소하지 않고 증가합니다. 유용한 지방산은 단백질이 주변을 둘러싸고있는 세포막에서 깊숙이 발견됩니다. 열 노출 과정에서 지방산이 방출되어 인체를 포화시킵니다.

통조림 saira는 고등어 가족에 속하는 바다 물고기에서 생산됩니다. 한 Saira의 무게는 때때로 180 그램에 이르며 길이는 40cm를 거의 초과하지 않습니다. Saira는 태평양, 일본과 오호츠크의 바다에 산다. 따라서 종종 태평양 사이라는 캔에 통조림으로 작성됩니다.

어업에서 채굴되는 대부분의 사이라는 통조림 식품으로 가공됩니다. 일반적으로 통조림 식품에는 이전에 차가운 흡연으로 조달 된 사이라 생선이 포함됩니다. 훈제 생선 외에도 향신료와 향신료가 통조림 식품에 넣습니다. 현대 제조업체는 종종 통조림 향과 방부제를 사이라에 추가하여 제품의 유통 기한을 연장합니다.

가정 요리 요리법에서는 사이라 통조림을 주성분으로 사용하는 몇 가지 요리를 찾을 수 없습니다. 미모사 생선 샐러드, 생선 파이 또는 생선 커틀릿, 생선 수프 및 페이트. 이것은 통조림 사이라로 쉽게 요리 할 수있는 "할인 된 가격으로" 요리의 전체 목록이 아닙니다.

Saira 통조림은 모든 매장의 카운터에서 찾을 수 있으며 인기있는 제품입니다. 생선 요리가 맛있고 건강하도록 올바른 통조림 식품을 선택하는 방법을 잊지 마십시오. 우선, saira로 캔에주의를 기울이십시오. 손상되거나 변형되어서는 안됩니다.

통조림 통조림의 저장 수명을 보는 것을 잊지 마십시오. 버릇없는 물고기는 사람에게 치명적인 해를 끼칠 수 있 캔에 녹아웃 된 숫자를 보면서 통조림 사이라를 어떻게 요리했는지 정확하게 알 수 있습니다.

통조림 사이라는 자연 스럽습니다-이것은 숫자 308 또는 기름으로 덮여 있습니다-숫자 18

6. 통조림 사이라 깡통을 연 후에는 물고기의 모습에주의하십시오. 모든 조각이 가볍고 버릇없는 제품의 특징적인 냄새를 방출하지 않으면 요리 걸작에 맛있고 건강에 좋은 통조림 식품을 안전하게 적용 할 수 있습니다.