토마토 소스의 정어리
우리는 많은 사람들이 일반적인 이름 정어리로 청어 가족에 속하는 3 종의 독립적 인 물고기가 있다고 생각하지 않습니다. 정어리는 정어리 또는 정어리, 정어리 또는 사르 디 넬라와 같은 물고기뿐만 아니라 필 차드 정어리 또는 사르디나라고합니다. 정어리는 탐욕스러운 물고기를 말합니다.
최근 연구의 결과로 정어리는 50 억 명의 무리에서 수집 될 수 있음이 밝혀졌습니다. 이러한 정어리 팩의 길이는 13km에 도달 할 수 있습니다. 이 기록 외에도 정어리 뒤에 또 다른 현상이 나타났습니다. 지금까지 연구원들은 남아프리카 해안 근처에서 정어리가 매년 이동하는 이유를 설명 할 수 없었습니다.
외관과 생물학적 구조에서 정어리는 작은 크기의 해양 물고기입니다. 정어리는 해양 어종의 전 세계 상업 추출에서 중요한 위치를 차지합니다. 유명한 통조림 식품이 올리브 오일로 만들어지는 것은 정어리와 같은 생선에서 나온 것입니다
산업 규모로 정어리는 대서양과 지중해, 프랑스, 스페인 해안 및 포르투갈에서 채굴됩니다. 통조림 정어리는 요리에 널리 사용되었습니다. 토마토 소스의 정어리는 특히 인기 있고 수요가 많습니다. 이 정어리 보존 방법을 클래식이라고합니다.
현대 요리 기술 덕분에 토마토 소스에 담긴 기성품 정어리는 아로마뿐만 아니라 밝고 풍부한 맛으로 구별됩니다. 토마토 소스에 적절하게 조리 된 정어리는 신선한 생선의 모든 눈에 띄는 이점을 제공합니다. 토마토 소스의 정어리 살은 부드럽고 부드럽습니다. 또한 토마토 소스의 통조림 정어리에는 화학 성분에 상당히 많은 양의 유용한 천연 기원 화합물이 포함되어 있습니다.
토마토 소스의 정어리에는 그룹 A, B, C, E, K의 비타민과 PP 및 D가 포함되어 있다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 아연과 셀레늄뿐만 아니라 일반적으로 다른 통조림 생선과 마찬가지로 토마토 소스의 통조림 정어리는 샐러드뿐만 아니라 간식, 수프 및 샐러드를 만드는 과정에 사용됩니다.
또한 토마토 소스에 통조림 정어리로 만든 수제 베이킹 또는 타르틀렛을 위해 맛있고 영양가있는 생선 충전재를 만들 수 있습니다. 토마토 소스의 정어리는 삶은 감자 나 쌀로 아름답게 작동합니다. 토마토 소스의 통조림 정어리는 오믈렛 또는 박제 닭고기 계란의 성분 성분으로 사용될 수 있습니다. 토마토 소스의 정어리와 같은 제품은 모든 현대 안주인에게 유익 할 수 있습니다.
토마토 소스 정어리 186kCal
토마토 소스에서 정어리의 에너지 가치 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 20.86g (~ 83kCal)
지방: 10.46 g. (~ 94 kCal)
탄수화물: 0.64g (~ 3kCal)
에너지 비율 (bj | y): 45% | 51% | 1%