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휘파람 물고기

휘파람 물고기...

휘파람 생선은 생선 요리를 좋아하는 모든 사람들에게 잘 알려져 있습 이 작은 물고기는 대구 가족에 속합니다. 휘파람 물고기의 최대 크기는 거의 35 센티미터를 초과하지 않습니다. 그리고 심지어 10 세의 나이에 그런 길이에 도달합니다.

일반적으로 생선 가게 선반에서는 크기가 26cm를 넘지 않습니다. 활발한 산업 휘파람은 지난 세기 70 년대에 시작되었습니다. 자연적으로 두 종류의 휘파람 물고기가 있습니다.

북부 휘파람의 첫 번째 종은 다소 큰 물고기 (최대 길이 47cm) 로 주로 대서양의 물과 지중해 및 바 렌츠 해에 서식합니다. 이 유형의 휘파람 물고기는 고대부터 인간에게 알려져 왔으며, 활발한 낚시는 19 세기 초에 시작되었습니다.

두 번째 휘파람 종은 남쪽이며, 이 물고기는 북쪽보다 약간 크며 최대 길이는 55cm이며 무게는 최대
1. 5kg입니다. 남부 휘파람의 활발한 상업 어업은 XX 세기의 30 년대에 시작되었습니다. 남부 휘파람 물고기는 주로 파타고니아 선반의 물과 오크 니 해안 근처에 산다.

3 월에서 4 월까지 물고기를 휘두르는 데 가장 유리한시기는 9 월에서 10 월까지입니다. 휘파람 물고기는 러시아뿐만 아니라 북유럽 국가의 어업에서 주도적 인 위치를 차지합니다. 이 제품의 특징은 훌륭한 맛과 매우 유용한 휘파람 특성에 있습니다.

일반적으로 상점에서는 냉동 또는 신선한 형태로 휘젓는 것을 발견 할 수 있으며 생선 고기는 생선 반제품을 만드는 데 사용됩니다. 휘파람 고기는 navaga 생선이나 hake (merlusa) 와 맛이 비슷하다고 생각됩니다. Whiting은 요리에 널리 사용되고 생선은 튀겨 지거나 삶습니다. 통조림 식품은 간을 휘젓는 것으로 만들어집니다.

훌륭한 맛과 휘파람의 소비자 특성으로이 물고기는식이 영양에 좋은 저렴하고 건강한 제품입니다. 휘핑의 칼로리 함량은 100 그램의 제품 당 82kCal입니다. 이것은 단지 빈약 한 인물이라는 것에 동의하십시오. 휘팅 고기는 저지방이며 많은 양의 단백질을 함유하고 있습니다.

Whiting의 유용한 특성에는 증가 된 비타민 A 및 D. 의 함량이 포함되며, whiting의 조성은 유용한 미세 및 다량 영양소로 가득 차 있습니다. 예를 들어, 망간, 요오드, 나트륨, 코발트. 또한 휘파람 물고기는 천연 산과 지방이 풍부합니다. 휘팅은 종종 생선 기름을 생산하는 데 사용됩니다. 휘핑의 간에는 비타민 A가 풍부하여 시력을 향상시키는 데 도움이됩니다.

저렴한 칼로리 함량과 저렴하고 맛있는 생선의 유익한 특성은 건강한식이 요법과 과도한 체중으로 고통받는 사람들에게 완벽하게 적합합니다. Whiting fish에는 명백한 의료 금기 사항이 없습니다. 그러나 어떤 물고기라도 알레르기에 해롭다는 점을 명심해야합니다.


82kKal을 휘두르는 물고기

휘파람에 물고기의 에너지 가치 (단백질, 지방, 탄수화물의 비율-주):

단백질: 18.5g (~ 74kCal)
지방: 0.9g (~ 8kCal)
탄수화물: 0 g (~ 0 kCal)

에너지 비율 (b | y): 90% | 10% | 0%