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가리비

가리비...

가리비는 외관상 굴이나 홍합과 매우 유사하지만 모든 이매 류 연체 동물 임에도 불구하고 심해의 주민은 여전히 다릅니다. 가리비 껍질의 외부 표면은 볼록한 롤러와 부채꼴 모양의 홈으로 덮여 있으며, 내부 부분에는 연체 동물 신체의 모든 부분을 감싸는 다육 필름이 늘어서 있습니다. 이를 위해 맨틀이라고합니다.

가리비의 귀중한 특성에는 게고기를 약간 연상시키는 가장 달콤한 달콤한 맛이 포함됩니다. 요리 목적으로이 연체 동물의 고기를 끓이고 끓이고 튀기고 소금을 바르고 담그는 것이 일반적입니다. 동시에 가리비는 소금 소금, 생선 조립식 수프 및 복잡한 해산물 기반 요리 제조에 탁월한 성분을 제공 할 수 있습니다. 특히 수많은 샐러드, 채우기, 양배추 롤에 사용되는이 조개류, 프랑스 요리를 준비하기위한 다양한 요리법이 풍부합니다. 미식가들 사이에서 생 가리비는 매우 인기가 있습니다. 올리브 오일과 레몬 주스가 부어집니다.

가리비의 엄청난 양의 단백질과 저칼로리 함량은이 조개를 절묘하고 비싼 진미뿐만 아니라 자연적인 다이어트 요리로 만들었습니다. 판매시 가리비 고기는 소금에 절이거나 냉동 될 수 있습니다. 제품의 맛과 품질을 잃지 않으려면 올바르게 해동 한 다음 즉시 요리해야합니다. 냉동 가리비는 실온에서 해동됩니다. 어떤 경우에도 공정 속도를 높이기 위해 온수 나 전자 레인지를 사용해서는 안됩니다.

가리비의 이점

가리비의 가장 귀중한 부분은 맨틀과 폐쇄 근육 (고기) 이라고 안전하게 호출 할 수 있습니다. 가리비의 이점을 과대 평가하는 것은 거의 불가능합니다. 이것은 천연 광물의 귀중한 원천이기 때문입니다. 또한 세포 호흡을 제공하는 효소의 일부인 비타민 PP (니아신 등가) 도 함유하고 있습니다. 위장과 췌장의 정상적인 기능을 촉진합니다.

가리비의 이점은 특히 죽상 경화성 혈관 병변이 관찰 될 때 비만으로 고통받는 사람들에게 분명합니다. 가리비의 칼로리 함량이 낮기 때문에이 식이 해산물을 포함하는 요리는 많은 영양사 의사가 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.

아시아 문화에서 가리비는 오랫동안 남성 효능을 유지하는 데 필수적인 수단으로 올라갔습니다. 가리비를 정기적으로 음식으로 섭취하면 인류의 강한 절반에서 성기능이 점차 회복 될뿐만 아니라 꽤 오랫동안 높은 수준으로 유지된다는 것이 입증되었습니다.


88 kCal 가리비

가리비의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):

단백질: 17.5 (~ 70 kCal)
지방: 2g (~ 18kCal)
탄수화물: 0 g (~ 0 kCal)

에너지 비율 (b | y): 80% | 20% | 0%