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러프

러프...

Ersh는 농어 가족의 대표자 중 하나이며 담수 종의 물고기입니다. 주름 장식의 색과 모양은 서식지가 위치한 위치에 완전히 의존합니다. 예를 들어 주름 장식이 진흙 바닥이있는 깊은 강과 호수에 살면 색상이 더 어두워지고 몸은 어떤 경우에는 20 센티미터에 도달 할 수 있습니다.

주름 장식의 서식지가 해안 저수지 인 경우 색상이 다소 가벼워지고 길이가 작아지면 해안 주름 장식의 최대 크기는 약 10-12 센티미터이며 얇아집니다.

Yersh는 담수와 바닷물 모두에서 거의 같은 느낌을주는 소박한 무리 물고기입니다. Yorsch는 낚시 귀 요리에 이상적인 물고기입니다.

주름 장식 자체는 자신이 겪는 모든 것을 소비합니다. 이와 관련하여 그는 절대적으로 읽을 수 없습니다. 대부분의 경우 작은 무척추 동물, 갑각류, 작은 물고기가 입에 떨어지지 만 때로는 주름이 가장 일반적인 거머리를 자르지 않을 수도 있습니다. 다행스럽게도, 그들은 상업적으로 중요하지 않으며 우연히 어부의 손에 넘어지며, 여주인은 가시가있는 작지만 매우 뼈가 많은 물고기의 몸에 기뻐하지 않습니다.

주름 장식의 이점

주름의 이점은 생리 학적 특징, 즉 뼈 몸과 많은 스파이크로 인해 요리에 거의 사용되지 않지만 낚시 귀와 같은 예외가 있기 때문에 모든 사람이 이용할 수있는 것은 아닙니다. 러프는 거의 끈적임이 가장 높기 때문에 어떤 경우에는 수프-귀를 준비하고 생선을 채우기위한 젤리 제조에 사용됩니다. 주름 장식의 유용한 특성은 균형 잡힌 아미노산 조성물의 존재뿐만 아니라 다량의 본격적인 단백질의 함량 때문입니다. 주름 장식의 이점에는 일부 미량 원소의 함량뿐만 아니라 신체에 필요한 영양소 및 비타민이 포함됩니다. 주름을 정기적으로 먹으면이 물고기의 중요한 유용한 특성 인 피부 질환 인 펠라그라의 출현을 예방할 수 있습니다.

주름의 칼로리 함량이 매우 낮기 때문에 다양한식이 요법을 고수하는 사람들은 과도한 체중 증가에 대해 걱정하지 않고 이러한 유형의 물고기를 안전하게 먹을 수 있습니다. 주름의 유용한 특성은 귀를 준비 할 때 손실되지 않으며, 반대로 영양가가 높으며 심각한 질병이나 수술 후 신체가 약화 된 사람들이 사용하는 것이 좋습니다. 주름 장식을 정기적으로 섭취하면 탄수화물 대사를 개선 할 수 있습니다.

주름 손상

제품에 대한 개인의 불내성이있는 경우 주름 장치의 피해는 매우 확실합니다.


주름 장식 88 kCal

주름 장식의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):

단백질: 17.5 (~ 70 kCal)
지방: 2g (~ 18kCal)
탄수화물: g (~ 0 kCal)

에너지 비율 (b | y): 80% | 20% | 0%