삶은 옥수수

설탕 옥수수 (Latin Zea mays L) 또는 옥수수는 옥수수 속과 곡물 가족의 초본 식물입니다. 옥수수로 인류는 고대부터 친숙합니다. 옥수수를 재배 한 최초의 사람은 현대 멕시코의 원주민이었습니다. 고고학자들은 1 만 2 천 년 전의 발굴에서 잘 보존 된 옥수수 씨앗을 찾을 수있었습니다. 이것은 옥수수가 인간의 식단에 포함 된 가장 오래된 음식 중 안전하게 순위를 매길 수 있음을 의미합니다.

옥수수는 고대 기원뿐만 아니라 A, V1, V3 그룹의 비타민 함량이 풍부한 비타민-미네랄 조성으로 구별되며 V9 및 C. 또한 옥수수에는 상당히 많은 양의 천연 아스코르브 산. 옥수수 속의 화학 성분에있는 비타민 외에도 많은 양의 칼륨과 마그네슘 및 아이언의 함량에 주목할 가치가 있습니다. 특히 독특한 맛을 말할 수 있으며 옥수수의 소비자 품질은 광범위한 요리 기회를 열어줍니다.

식물의 어린 개 암 나무 열매는 다양한 형태로 먹습니다. 삶은 옥수수가 가장 인기가 있습니다. 남미에 사는 고대 인류 문명의 식단은 옥수수 없이는 상상할 수 없었습니다. 시간이 지남에 따라 옥수수는 인간에게 매우 중요해져 냉동 옥수수 속과 통조림 옥수수와 같은 음식이 나타났습니다. 그러나이 제품들은 신선한 어린 삶은 옥수수와 맛이 맞지 않을 것입니다.

식물 과일의 통조림 곡물과 같이 삶은 옥수수는 샐러드뿐만 아니라 첫 번째 코스, 간식 및 반찬을 만드는 데 사용됩니다. 삶은 옥수수의 칼로리 함량이 상당히 낮기 때문에이 제품은 포화 능력이 뛰어납니다. 현재 식물에는 충분한 품종이 있으므로 삶은 옥수수의 칼로리 함량은 식물의 다양성에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 삶은 옥수수의 평균 칼로리 함량은 96kCal이며 이는 100g의 제품 당 제품입니다. 생 옥수수의 칼로리 함량은 86kCal입니다.

삶은 옥수수의 이점

삶은 옥수수의 이점은 제품의 화학 성분을 면밀히 조사 할 때 분명해집니다. 삶은 옥수수의 주요 이점은 PP뿐만 아니라 그룹 A, C, B의 비타민이 풍부한 제품의 구성에 있습니다. 또한 삶은 옥수수에는 인체에 유익한 영향을 미치는 다양한 생물학적 활성 자연 기원 화합물이 포함되어 있습니다. 독특한 매개 변수로 인해 삶은 옥수수의 칼로리 수준은식이 요법에 사용되는 제품에 속합니다.

삶은 옥수수

그러나 삶은 옥수수는 모든 사람에게 똑같이 유용하지는 않으며 금기 사항이 있습니다. 공평하게, 삶은 옥수수는 대량의 제품에서 정기적으로 소비되는 경우에만 해를 끼칠 수 있음을 강조 할 가치가 있습니다. 삶은 옥수수는 식욕이 손상되는 경우뿐만 아니라 혈전증으로 고통받는 사람들에게 해를 끼칠 수 있습니다.