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버터 넛 스쿼시

버터 넛 스쿼시...

Nutmeg 호박은 호박 왕국의 가장 늦고 열을 좋아하는 대표자이지만 가장 맛있는 것으로 간주됩니다. 이 식물의 열을 좋아하는 자연은 육두구 호박의 기원의 고향 때문입니다. 멕시코에서 처음으로 자라기 시작했습니다.

우리 나라의 경우 육두구 호박은 침대에서 자주 손님이 아닙니다. 묘목을 통해서만 중간 스트립에서 자랄 수 있기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 러시아 남부 지역에서는 육두구 호박의 품종 중 하나 인 투르크 스탄이 종종 재배됩니다.

콜롬비아, 멕시코, 북미 등 버터 넛 스쿼시의 아종도 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 또한, 매우 얇은 빵 껍질은이 식물의 다른 모든 종들과 머스 캣 호박을 구별합니다. 보다 정확하게는 빵 껍질이 아니라 칼로 쉽게 제거되는 가장 얇은 피부입니다.

육두구 호박의 열매는 우리 호박의 일반적인 둥근 모양이 아닙니다. 호박과 비슷합니다. 호박은 중간에서 좁아지고 꽃 대신 두껍게됩니다. 또한 육두구 호박의 씨앗 둥지는 작으며 내부에는 많은 펄프가 있습니다. 색상에서 과일은 보통 황갈색이며 때로는 세로 줄무늬가 녹색입니다. 호박 펄프는 약간의 육두구 향이있는 육두구 밝은 주황색입니다.

Nutmeg 호박은 헛된 것이 아니라 가장 맛있는 것으로 간주됩니다. 육체는 매우 달콤하고 향기롭습니다. 이 야채를 날것 (예: 양상추) 으로 먹고 퓨레, 죽, 파이 및 튀김을 요리하는 것이 일반적입니다. 예를 들어 인도에서는 버터 넛 스쿼시가 훌륭한 중단을 만듭니다.

육두구 호박의 특징은 과일이 길수록 색이 밝을수록 육체를 얻는다는 것입니다. 그러나 시간이 지남에 따라이 야채에서 비타민 및 기타 영양소의 양이 훨씬 줄어 듭니다.

한편 육두구 호박은 인체에 쉽게 흡수되는 매우 유용한식이 제품으로 간주됩니다. 그것은 그룹 B, PP, E, K, C의 비타민과 미네랄 염을 포함합니다. 또한 육두구 호박의 밝은 오렌지 펄프는 많은 양의 카로틴 (같은 당근보다 2 배 또는 3 배) 의 함량이 높기 때문입니다.

이 야채의 다른 유형과 마찬가지로 육두구 호박을 정기적으로 섭취하면 인체에서 독소 및 기타 유해 물질을 제거하는 데 기여합니다. 또한이 제품의 이점은 영양가가 낮은 비용으로 지방 침전물을 제거하고 면역력을 강화하는 데 도움이됩니다. 버터 넛 스쿼시의 이뇨제 특성도 간 및 신장 질환에 사용하는 것이 좋습니다.


버터 넛 스쿼시 45 kCal

버터 넛 스쿼시의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):

단백질: 1g (~ 4kCal)
지방: 0.1g (~ 1kCal)
탄수화물: 9.69g (~ 39kCal)

에너지 비율 (bj | y): 9% | 2% | 86%