한국어의 비트 루트
우리나라에서 당근이라고 불리는 제품 (또는 심지어 접시) 의 인기가 단순히 거대하다는 것은 비밀이 아닙니다. 이 요리는 기성품으로 구입할 수있을뿐만 아니라 프로세스 자체가 복잡성이 증가하지 않기 때문에 집에서 즐거움으로 요리됩니다. 또한이 요리에는 정교하고 값 비싼 재료가 전혀 필요하지 않습니다. 모든 구성 요소는 항상 저렴한 가격으로 구입할 수 있습니다.
이 요리의 주요 구성 요소 인이 밝은 뿌리 작물과 함께 신선한 사탕무를 사용하여이를 준비 할 수 있다고합니다. 결과적으로 한국어로 된 소위 사탕무는 맛과 영양성 측면에서 위에서 언급 한 음식보다 결코 열등하지 않습니다.
사탕무는 한국에서는 양상추라고 불리며 다른 사람들에게는 간식입니다. 또한 일부는 일부 요리의 구성을 다양 화할 수있는 조미료로 취급하는 데 사용됩니다. 그러나 오늘날 고유 한 선명도, 선명도 및 약간의 단맛을 가진 한국의 사탕무는 소비자들 사이에서 수요와 사랑이 증가하고 있습니다.
한국에서 사탕무의 칼로리 함량은 당근을 기준으로 만든 제품의 영양가를 약간 초과합니다. 이러한 지표는 강력하지는 않지만 신선한 뿌리 작물이 다르기 때문입니다. 따라서 한국의 사탕무 100 그램은 약 11
2. 6 kcal을 포함하는 한국의 당근에 비해 약 12
4. 26 kcal을 차지합니다. 대부분의 경우 이러한 칼로리는 신선한 야채에 연료를 공급하는 데 사용되는 식물성 기름에 포함되어 있습니다.
집에서 한국에서 사탕무를 요리 할 때는이 요리에 올바르게 선택된 특정 재료가 포함되어야한다는 것을 기억해야합니다. 주요 것은 사탕무라는 것이 분명합니다. 한국어로 사탕무를 준비 할 때는 필요한 육즙뿐만 아니라 영양소 함량이 특징이기 때문에 중간 크기의 뿌리 채소를 선택하는 것이 좋습니다.
이 요리를 준비하는 본질은 사탕무를 껍질을 벗긴 다음 특수 강판이나 칼을 사용하여 과일을 길고 얇은 스트립 (빨대) 으로 자르는 것입니다. 준비된 야채는 필요한 조미료 및 향신료와 혼합되며 식물성 기름으로 양념됩니다.
한국, 마늘, 갈은 붉은 고추와 검은 고추의 사탕무에 포함 된 주요 향신료 및 기타 향료 중에서 으깬 고수풀 씨, 설탕, 소금 및 식초가 두드러집니다. 그런데 식초 (구연산, 아세트 에센스) 와 기름을 사용하여 한국에서 기성품 사탕무는 뚜렷한 맛뿐만 아니라 더 부드러운 질감을 얻습니다.
이 접시의 식물성 기름은 맛에 따라 선택할 수 있으며 설탕의 양은 자신의 재량에 따라 조정할 수도 있습니다. 그런데 한국의 사탕무가 새로운 맛과 특별한 맛을 얻음으로써 더 복잡하고 영양가있는 식사가되기 때문에 다른 제품들이 종종 완제품에 첨가됩니다. 이들은 튀긴 가지, 버섯, 양파 및 기타 여러 성분이 될 수 있습니다.
한국어 124.26 kKal의 사탕무
한국어 사탕무의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 1.38g (~ 6kCal)
지방: 8.17g (~ 74kCal)
탄수화물: 12.16 (~ 49 kCal)
에너지 비율 (b | y): 4% | 59% | 39%