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양파

양파...

양파는 오랫동안 인류에게 알려져 왔습니다. 5, 000 년 이상 사람들은 품질이 독특한이 야채를 사용해 왔습니다. 그러나 야생 형태의 전구 양파는 아직 발견되지 않았습니다. 이를 통해 양파는 선택에 의해 얻어진 경작 된 식물이라고 결론을 내릴 수 있습니다. 중앙 아시아와 아프가니스탄은 양파의 발상지로 간주됩니다.

고대에는 멋진 속성이 양파에 기인했습니다. 전투 전에 전사들은 가슴에 활을 걸었고 상처로부터 그들을 보호해야했습니다. 양파는 휘발성 물질이 풍부하기 때문에 여기에 합리적인 곡물이 있다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 양파는 항균 효과가있는 식물성 물질로 상처를 예방할 수는 없지만 최소한 감염을 예방할 수 있습니다. 양파의 상처 치유 효과는 수천 년 동안 테스트되었습니다.

러시아에서는 양파가 약 12 세기에 나타났습니다. 그리고 그 이후로, 그것은 음식과 의료 목적으로 적극적으로 사용되었습니다 양파의 유익한 특성은 현재까지 잘 연구되어 왔지만 다양성과 시간 테스트 효과에 놀라지 않습니다.

양파의 이점

양파는 요리에 매우 인기가 있으며 거의 모든 요리에 첨가됩니다. 그리고 양파는 그들 각각에게 독특한 맛을줍니다. 양파는 식욕을 개선하고 위 주스의 적극적인 방출에 기여하며 따라서 음식의 빠르고 최적의 소화에 기여합니다. 전구 양파의 칼로리 함량은 41kcal입니다. 100gr 당.

양파에는 다량의 철분이 포함되어 있으며이 표시기의 값은 양파가 소비되지 않는 형태로 변하지 않습니다. 양파에서 칼륨의 관대 한 함량은 심혈관 시스템에 매우 유익한 영향을 미칩니다. 양파는 혈액을 완벽하게 정화한다고 믿어집니다. 양파의 이점은 진정 효과가 있고 신경계의 작업을 정상화하며 수면을 개선한다는 것입니다. 일부 소식통에 따르면 양파는 반복적 인 심장 마비에 대한 예방 역할을합니다.

감기와의 싸움에서 구근 양파의 이점은 널리 알려져 있습니다. 콧물과 싸우려면 탐폰이 사용되며 양파 주스에 젖어 야합니다. 양파 주스 또는 양파 머시를 사용한 흡입도 매우 유용합니다.

양파가 사람의 머리카락에 미치는 긍정적 인 영향은 의심의 여지 양파 마스크는 희미하고 생명이없고 약화 된 모발 문제를 해결할 수 있습니다. 그들은 더 나은 모발 성장과 상태에 기여합니다. 그러한 마스크를 사용하는 냄새는 약간의 불편을 초래할 수 있지만, 진정으로 마법의 모발 치료법의 효과를 느끼면 반드시 작은 문제가 될 것입니다.

양파 손상

구취 외에도 위장의 산도를 높이고 소화 기관의 자극을 유발할 수 있다는 사실과 같이 양파에 해를 끼칠 수 있습니다. 이러한 문제에 대해 양파는 금기입니다. 또한 활은 심장 리듬에 부정적인 영향을 줄 수 있으며, 과도하게 사용하면 압력과 천식 발작이 증가합니다.


양파 41 kCal

양파의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):

단백질: 1.4g (~ 6kCal)
지방: 0.2g (~ 2kCal)
탄수화물: 8.2g (~ 33kCal)

에너지 비율 (b | y): 14% | 4% | 80%