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통조림 올리브

통조림 올리브...

이전에는 통조림 올리브와 올리브가 독점적으로 지중해 요리의 필수 부분이었으며 오늘날이 조제 식품이없는 우리 나라의 축제 테이블을 상상하기는 어렵습니다. 통조림 올리브는 독립형 접시 또는 탁월한 간식뿐만 아니라 테이블 서빙 요소 또는 다른 소스의 성분으로도 사용됩니다. 통조림 올리브의 칼로리 함량은 약 115kcal입니다.

흥미롭게도, 통조림 올리브 채우기의 선택은 단순히 거대하지만 단일 유형의 박제 올리브는 없습니다. 문제는 통조림 올리브의 맛이 내부에 필러를 추가하면 크게 악화된다는 것입니다. 그러나 올리브의 경우 모든 것이 다릅니다. 그렇기 때문에 통조림 올리브는 뼈와 반쪽없이 뼈로만 구입할 수 있습니다.

통조림 올리브의 이점

고품질 통조림 올리브의 이점은 화학 성분에 포함되어 있습니다. 과일에는 건강한 지방, 미네랄 소금 및 비타민이 비정상적으로 풍부합니다. 이 덕분에 그들은 심혈관 및 신장 질환과의 싸움에서 오랫동안 훌륭한 자연 예방 제로 인정 받았습니다. 또한 담낭과 관절에 문제가있는 경우 통조림 올리브의 이점이 분명합니다.

통조림 올리브의 피해

지중해 주민들은 원칙적으로 고향에서 재배되고 수확 된 원료를 음식으로 사용하는 반면, 동포들은 정말 맛있고 천연 통조림 올리브를 판매하기가 매우 어렵습니다. 보존 전에 여전히 녹색 과일을 제거하므로 통조림 올리브는 다양한 화학 첨가제의 영향으로 인해 검은 색을 얻습니다.

통조림 올리브에 상업적인 외관을 제공하기 위해 과일을 알칼리 용액으로 처리하여 과도한 쓴 맛을 제거하고 산소를 통과 한 다음 철 글루코 네이트로 관대하게 맛을냅니다. 그리고 그 후에 만 제품을 얻습니다. 그 이점은 매우 의심 스럽습니다.

사실 철 글루코네이트는 특히 위험하며 사용할 금기 사항이 많이 있습니다. 그렇기 때문에 통조림 올리브의 피해는 알레르기 반응, 현기증 발작, 복부 통증, 가슴, 등으로 구성 될 수 있습니다. 또한, 이러한 제품을 장기간 사용하면 위장관의 잘못된 궤양 성 병변이 발생할 수도 있습니다.

통조림 올리브에 해를 끼치 지 않기 위해 항상 항아리에 표시된 제품의 구성을 읽는 것이 좋습니다. 완제품에 철 글루코네이트가 있다면 화학적 변화를 겪은 올리브임을 확신 할 수 있습니다. 불행히도 대다수는 우리 매장에 있습니다.

이 과일을 무게로 얻는다면 천연 통조림 올리브는 색이 둔하고 색이 고르지 않다는 것을 기억하십시오. 화학적으로 처리 된 통조림 올리브는 반짝이고 균일 한 색상을 갖습니


보존 올리브 115 kCal

통조림 올리브의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):

단백질: 0.84g (~ 3kCal)
지방: 10.68g (~ 96kCal)
탄수화물: 3.06g (~ 12kCal)

에너지 비율 (bj | y): 3% | 84% | 11%