통조림 양배추
양배추는 매우 유용한 야채로 간주되며 어떤 형태로든 가능합니다. 그러나 일부 영양학 전문가에 따르면 소금에 절인 양배추는 신선한 것보다 훨씬 많은 아스코르브 산을 함유하고 있기 때문에 가장 유용합니다. 통조림 양배추의 훌륭한 맛에 대해 이야기하십시오. 뜨거운 감자로 식욕을 돋우고 맛있으며 풍성한 양배추 수프 드레싱과 같은 비네 그레트와 샐러드의 기초입니다.
오랫동안 통조림 양배추는 거대한 통에 소금과 소금에 절인 양배추를 사용하여 만들어졌습니다. 한편, 금속 뚜껑이있는 유리 캔의 모양은 다양한 방법으로 양배추를 수확 할 수있는 기회를 제공했습니다. 그리고 이것은 소금에 절인 양배추, 소금에 절인 양배추 일뿐만 아니라 다양한 샐러드, 야채를 곁들인 간식 롤 및 기타 흥미로운 요리법입니다.
그중에는 구리 안에 소금에 절인 통조림 양배추, 겨울 샐러드, 자두를 곁들인 통조림 양배추, 토마토와 달콤한 후추를 곁들인 통조림 양배추가 있습니다. 또한, 비정상적으로 맛있고 특별한 외관을 가진 통조림 양배추는 꿀 부어 또는 비트 뿌리 주스에서 얻습니다.
통조림 양배추 준비 옵션은 제조 방법에만 국한된 것이 아니라이 야채의 유형과 다양성의 선택에 달려 있습니다. 예를 들어, 투명한 유리의 작은 항아리에 감겨진 브뤼셀 콩나물의 미니 양배추 코트는 독창적으로 보입니다. 그리고 미니 당근이나 진주 양파와 같은 다른 미니 야채를 추가하면 축하 행사에도 부끄러워하지 않는 진정한 뷔페 요리가 제공됩니다.
우수한 맛뿐만 아니라 통조림 양배추, 특히 소금에 절인 양배추의 이점도 알려져 있습니다. 첫째, 그러한 양배추를 정기적으로 먹으면 신체의 스트레스 저항성 증가로 인한 면역력이 증가 할뿐만 아니라 신진 대사의 활성화가 발생합니다. 또한 통조림 양배추의 특수 물질은 헤모글로빈 생성을 자극하고 인체 조직을 젊어지게 할 수 있습니다.
일부 의학적 연구에 따르면, 소금에 절인 양배추를 곁들인 통조림 양배추의 이점 (보다 정확하게는 화합물의 화합물) 은 암 세포의 발달을 다소 늦추는 능력에도 있다고합니다.
그러나 통조림 양배추의 유익한 특성에 대한 큰 목록은 특정 그룹의 사람들에게이 제품을 섭취하면 발생할 수있는 피해를 약간 어둡게합니다. 따라서 위 주스의 산도가 증가한 사람들과 고혈압으로 고통받는 사람들을 위해 통조림 양배추를 식단에 포함시키는 것은 권장되지 않습니다.
통조림 양배추 23 kCal
통조림 양배추의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 1.27g (~ 5kCal)
지방: 0.06g. (~ 1kCal)
탄수화물: 3.61 g (~ 14 kCal)
에너지 비율 (bj | y): 22% | 2% | 63%