브뤼셀 콩나물

브뤼셀 콩나물은 잎 콩나물을 말합니다. 그것은 18 세기 중반에 자랐으며 거의 즉시 유럽의 많은 국가로 퍼져 보편적 인 인기와 존경을 얻었습니다. 러시아에서는 19 세기 중반 브뤼셀에서 새싹이 나지만 널리 분포되지는 않았습니다. 그럼에도 불구하고 브뤼셀 콩나물의 이점과 훌륭한 맛은 누구에게도 비밀이 아닙니다.

브뤼셀 콩나물의 이점

브뤼셀 콩나물의 큰 이점은 풍부한 구성에 있습니다. 예를 들어, 다른 유형의 양배추에는 비타민이 많이 함유되어 있지 않습니다. 여기에는 까치만큼 많은 양이 있습니다. 또한 브뤼셀 콩나물의 지도자와 그룹 B. 의 전체 단백질과 비타민의 함량 측면에서 브뤼셀 콩나물의 구성에서 칼슘, 인, 마그네슘, 철, 아연 및 기타 여러 가지와 같은 미네랄 및 완전히 필요한 물질이 발견되었습니다. 상당한 양.

이 야채의 다른 모든 유형과 마찬가지로 브뤼셀 콩나물은식이 제품으로 간주됩니다. 브뤼셀 콩나물의 칼로리 함량은 35kcal입니다. 100 그레이 브뤼셀 콩나물은 칼륨과 섬유질이 많기 때문에 이전의 조화를 되찾고 싶은 사람들에게 훌륭한 조수가 될 것입니다. 브뤼셀 콩나물은 어린 아이들과 노인들에게 영양을 공급하는 데 좋습니다 브뤼셀 콩나물의 이점은 심장과 혈관의 질병에서 나타납니다.

이 야채의 주스는 부정맥과 고혈압뿐만 아니라 당뇨병으로 고통받는 사람들에게 필수적인 제품입니다. 또한 브뤼셀 콩나물은 호흡기 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 기관지염과 천식에 권장됩니다. 브뤼셀 카푸 타는 가벼운 완하제, 콜레라, 이뇨제뿐만 아니라 상쾌한 효과를 가지고 있음이 입증되었습니다. 의심 할 여지없이이 모든 것은 브뤼셀 콩나물의 훌륭하고 진정한 의약 특성에 대해 이야기합니다.

또한 일반적인 강화, 항아연, 항암 효과가 있으며 인체에서 슬래그와 독소를 제거하는 데 기여합니다. 이 양배추를 먹으면 몸을 좋은 모양으로 유지할 수 있습니다. 아마도 브뤼셀 콩나물의 가장 인상적인 특성은 암성 종양의 발달에 저항 할 수있는 능력 일 것입니다. 따라서 음식과 예방 조치로 섭취해야합니다.

양배추 주스는 상처의 빠른 치유와 면역 증가에 기여하기 때문에 수술 후 심각한 질병으로부터 회복하는 데 도움이됩니다.

브뤼셀 콩나물의 피해

브뤼셀 콩나물과 주스의 명백한 이점에도 불구하고 위산도가 증가한 식단에서 제외되어야합니다. 그렇지 않으면 브뤼셀 콩나물의 피해를 완전히 느낄 수 있습니다.