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스웨덴

스웨덴...

Bryukva는 특이한 식물입니다. 왜냐하면 아무도 어떻게 그리고 어디에서 나타났는지 확실하게 말할 수 없기 때 그들이 루타 바가의 모습에 대해 이야기 할 때, 그들은 보통 세계에서 가장 위대한 육종가-자연을 언급합니다. Rutabaga는 양배추와 순무와 동시에 유사하므로 이러한 작물의 자연적인 교차로 인해 발생했을 가능성이 높습니다.

일부 과학자들은 러시아를 루타 바가의 발상지라고 부르고 다른 과학자들은 스칸디나비아 국가라고 부르기 때문에 원산지에 대한 합의는 없습니다. Bryukva는 "스웨덴 순무" 로도 알려져 있습니다. 맛보기 위해 루타 바가는 순무와 매우 흡사합니다.

러시아에서는 루타 바가가 도처에 널리 퍼져 있었고 주요 음식 중 하나였습니다. 루타 바가는 날것, 구운 것, 삶은 것, 조림, 약과 동물 음식으로 사용되었습니다. 많은 요리와 샐러드 및 바지 탑에 녹색 보충제로 사용되었습니다. 이것은 우리나라에 감자가 나타나기 전의 경우였으며, 실제로 러시아의 식단에서 루타 바가를 대체했습니다. 이것은 여전히 주요 작물 중 하나 인 유럽 국가에서는 발생하지 않았습니다.

Bryukva는 유럽인의 일상 생활에서 확고하게 자리 잡고 있습니다. 독일에서는 순무에 관한 이야기 대신 아이들에게 루타 바가에 관한 동화를 들려줍니다. 영국과 아일랜드에서는 손전등이 할로윈에서 만들어지며 매년 스위스에서 루타 바가 휴가가 열립니다. 우리 도시 이바노보 (Ivanovo) 에서도 비슷한 휴일이 열리고 있습니다. 이 도시는이 문화에 대한 러시아인의 좋은 추억과 사랑을 그러나 사랑은 정말로 무엇에 대한 것입

루타 바가의 이점

이 야채의 명백한 요리 장점 외에도 루타 바가의 유용한 특성에 주목할 수는 없습니다. 많은 비타민과 미량 원소가 루타 바가를 인간의 건강과 활력의 진정한 원천으로 만듭니다. 칼슘은 특히 유용하며 루타 바가가 매우 풍부합니다. 사람의 이빨과 뼈에 힘을주는 것은 칼슘입니다.

민간 의학에서는 항염증제, 치유, 이뇨제 효과가있는 바지의 이점이 널리 알려져 있습니다. 꿀과 함께 허니와 함께이 식물의 씨앗에서 달인으로 목을 씻는 것이 좋습니다. 체중 감량을 원하는 사람들, 당신을 도와주는 루타 바가! 스웨덴의 칼로리 함량은 37kcal에 불과합니다. 100 그램 당, 지방이없는 단백질 및 탄수화물, 물론 섬유, 전분, 비타민 C, A, B, PP, 나트륨, 칼슘, 칼륨 철, 인. 이러한 모든 요소는 열 치료 중에 루타 바가에 완벽하게 보존되어 인간 건강에 루타 바가의 명백한 이점을 제공한다는 점에 주목할 가치가 있습니다.

루타 바가의 피해

루타 바가의 피해는 소화관의 상태에 부정적인 영향을 미치는 많은 양의 섬유질을 함유하고 있기 때문에 위 장관의 질병이 악화되는 기간 동안 사용되는 경우에 나타납니다. 그러한 경우 루타 바가를 버려야합니다.


루타 바가 37 kCal

루타 바가의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):

단백질: 1.2g (~ 5kCal)
지방: 0.1g (~ 1kCal)
탄수화물: 7.7g (~ 31kCal)

에너지 비율 (bj | y): 13% | 2% | 83%