말린 사과
고품질의 맛있는 말린 사과를 얻기 위해 일반적으로 신 또는 신 달콤한 사과 품종이 선택됩니다. 최근에 사과는 매우 적극적으로 성장하고 있으며 사과가 너무 많습니다. 거의 매년 여름 거주자에게 영향을 미치는 문제가 있으며, 사과를 치료하는 방법과 사용 방법을 해결해야합니다. 사과가 많기 때문에 대부분 썩고 악화됩니다. 말린 사과의 큰 이점에 대해 아는 여름 거주자는 몸이 그러한 사과를 먹음으로써 탁월한 혜택을 받고 말린 사과를 상당히 오랫동안 보관할 수 있다는 것을 알고 있기 때문에 그러한 문제에 직면하지 않습니다.
사과는 다양한 방식으로 처리되지만 가장 간단하고 가장 유용한 용도는 건조 일뿐입니다. 건조가 올바르게 수행되면 밀봉 된 봉지 또는 캔에 넣은 사과는 몇 년 동안 보관되며 필요한 경우 필요한 경우 의료 또는 요리로 사용됩니다. 말린 사과는 맛뿐만 아니라 모든 마른 과일이나 견과류가 자랑 할 수없는 매우 유용한 특성을 가지고 있기 때문에 러시아에서 일반적입니다. 말린 사과는 제과에 자주 사용되거나 제빵에 첨가됩니다.
말린 사과의 이점
건조 된 사과의 장점은 장기 보관이있는 신선한 사과와 비교할 때 포함 된 모든 특성, 비타민 및 유익한 물질을 잃지 않는다는 것입니다. 건조 된 사과의 유익한 특성을 잃는 과정은 적어도 다음 수확까지 신선한 사과보다 훨씬 오래 지속됩니다. 말린 사과의 유용한 특성은 전 세계적으로 알려져 있기 때문에 우리나라의 요리 예술에서 인기가 높으며 제과 및 빵집 제품을 준비하는 동안 종종 사용되며 때로는 아름답고 동시에 모든 요리에 유용한 장식. 말린 사과의 칼로리 함량은 상당히 높기 때문에 많은 에너지를 줄 수 있습니다.
건조 된 사과의 이점은 장 기능뿐만 아니라 소화를 개선하는 능력에서도 나타납니다. 따라서 아침 식사를 위해 말린 사과를 곁들인 오트밀은 당신에게만 도움이되며 건강은 오랫동안 당신을 실망시키지 않을 것입니다. 건조 된 사과의 유익한 특성은 인체가 심하게 필요로하는 다양한 물질, 미네랄 및 비타민의 함량 때문입니다. 말린 사과를 적당히 섭취하면 신진 대사를 쉽게 개선 할 수 있으며 이는 특히 여성에게 매우 중요합니다. 말린 사과는 다양한 암에 대한 예방 제로 작용합니다.
말린 사과로 손상
당뇨병이나 비만으로 말린 사과의 피해는 인간의 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 따라서 그러한 문제가 있다면이 말린 과일을 먹는 것을 두려워하는 것이 좋습니다.
말린 사과 253 kCal
건조 된 사과의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 2.2g (~ 9kCal)
지방: 0.1g (~ 1kCal)
탄수화물: 59g (~ 236kCal)
에너지 비율 (bj | y): 3% | 0% | 93%