피칸 너트

러시아의 피칸 너트는 이국적인 제품으로 여겨지지만 북미에서는 역사적인 고향에서식이 요법의 거의 없어서는 안될 부분으로 간주됩니다. 따라서 각 가족마다 피칸이 든 요리는 평범하고 축제적인 날에 준비됩니다.

이 너트의 다양성을 통해 요리 예술에서이 제품을 널리 사용할 수 있습니다. 날것, 건조, 튀김을 사용할 수 있습니다. 패스트리와 엘리트 리큐어뿐만 아니라 다양한 요리에 종종 추가됩니다.

피칸은 쌀, 버섯, 생선 및 가금류 요리뿐만 아니라 다양한 샐러드를위한 드레싱으로 가장 잘 작동하는 기름을 만듭니다. 치즈와 발사믹 식초와 잘 어울립니다.

불행히도, 우리나라에서 가장 귀중하고 건강에 좋은 두 가지 제품인 버터와 너트는 실제로 알려져 있지 않지만 서구에서는 거의 모든 주부가 사용합니다. 피칸 파이가 없으면 엄숙한 행사가 완료되지 않습니다.

목표를 설정하면 우리 나라에서 피칸을 찾을 수 있습니다. 피칸은 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 가방과 진공 패키지로 판매됩니다. 의심 할 여지없이, 껍질의 견과류에 대한 선택을 중단하고 정화 직후에 소비하는 것이 가장 좋습니다.

피칸 너트 혜택

견과류 "왕국" 을 대표하는 것과 마찬가지로 피칸 너트는 지방 음식을 말합니다. 100 그램에는 71 그램 이상의 지방이 포함되어 있으며 칼로리 함량은 691kcal입니다. 거의 즉시 사람을 포화시키고 힘을 줄 수있는 실제 에너지 폭탄. 영양학 분야의 전문가들은 피칸이 가장 지방이 많은 견과류라고 주장하므로이 제품 중 일부조차도 신체의 일일 지방 음식 요구를 충족시킵니다.

의심 할 여지없이 피칸 너트의 이점은 영양가가 있지만이 제품을 남용하지는 않습니다. 예를 들어, 지방과 고 칼로리 음식을 자주 점차적으로 먹고 대체하고 첨가하지 않으면 과도한 체중을 없애고 혈중 콜레스테롤을 낮추는 것에 대해 이야기 할 수도 있습니다.

피칸의 이점은 또한 비타민과 미네랄, 특히 아연, 칼슘, 인, 마그네슘, 그리고 그룹 A, B 및 E. Doctors의 비타민을 포함하여 구성에 포함됩니다. 세포 내 대사를 강화하고 증가시킵니다.