로그인
Cooking - easy recipes
최고의 선택첫 번째 코스 레시피2 차 코스 레시피음료 레시피반죽 제품 요리법간식 요리법과자 요리법준비 요리법소스 레시피
세계의 주방 음식 칼로리 요리책

달콤한 아몬드

달콤한 아몬드...

달콤한 아몬드는이란, 터키 및 발칸 반도뿐만 아니라 중앙 아시아 국가에서 발생하는 아몬드 나무의 열매입니다. 아몬드는 고대부터 인류에게 알려져 왔으며 심지어 성서에도 언급되어 있습니다. 고대 이집트의 번영 기간 동안 아몬드 비용이 엄청 나기 때문에 가까운 동료들과 함께 파라오 만이 아몬드를 잔치 할 수있었습니다. 다양한 문화권에서 아몬드에게 상징주의를 부여한이 과일은 신혼 부부에게 신성한 승인, 다산 및 풍부함을 만듭니다.

이전에 사람들은 아몬드가 최음제이며 희미한 욕망을 불러 일으킬 수 있다는 사실에 대해 이야기했습니다. 현대 요리는 달콤하고 쓴 아몬드의 두 가지 유형을 모두 사용합니다. 원칙적으로, 더 인기있는 것은 스페인, 캘리포니아 및 요르단의 광대 함에서 자라는 달콤한 아몬드입니다. 달콤한 아몬드는 타원형이며 버터입니다. 이것은 달콤한 아몬드의 유용하고 유해한 특성을 기억하지 않고 저장 선반에서 보거나 먹는 것입니다. 쓴 아몬드는 아몬드 오일을 만드는 데 사용됩니다.

달콤한 아몬드의 이점

달콤한 아몬드의 이점은 신선한 견과류와 튀긴 견과류를 모두 먹음으로써 나타납니다. 많은 국가에서 달콤한 아몬드를 맥주 간식으로 사용하여 매우 인기가 있습니다. 아몬드는 요리 예술에서 대량으로 사용되며, 특히 베이킹에 추가되는 경우가 많으므로 가장 유용한 요리를 먹지 않을 때 아몬드의 유익한 특성이 나타납니다. 이 과일은 섬유질, 단백질이 풍부하여 소화를 개선하는 데 도움이됩니다. 달콤한 아몬드의 이점은 임산부에게까지 확대되며 이는 지표입니다. 달콤한 아몬드의 칼로리 함량이 상당히 높다는 사실에도 불구하고 비만은 완고 할 때 발생하지 않습니다.

이러한 견과류 덕분에 뇌 활동이 크게 향상 될 수 있으므로 많은 의사들은 부모가 자녀의 아침 식사에 소량의 아몬드 견과류를 첨가 할 것을 권장합니다. 오트밀과의 조합은 특히 유용 할 것이며, 아이는 많은 긍정적 인 에너지를 가질 것이며, 이는 지식을 얻는 것을 목표로 할 것입니다. 또한 칵테일이 있습니다-아몬드가 들어간 우유, 때로는 꿀이 첨가되어 위장관의 작업을 안정화시키는 데 도움이됩니다. 아몬드 우유는 무기고에 이뇨제 효과가 있기 때문에 신장에 유익한 영향을 미칩니다. 달콤한 아몬드는 지방을 분해하고 인체에서 지방을 제거하는 데 도움이됩니다.

달콤한 아몬드의 피해

달콤한 아몬드의 피해는 남용되는 경우에만 느낄 수 있습니다. 모든 유형의 견과류는 무거운 음식이므로 위장이 약한 사람들은 긴 소화 또는 알레르기 반응과 같은 모든 유해한 특성을 완전히 느낄 수 있습니다.


아몬드 달콤한 609 kCal

달콤한 아몬드의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물의 비율-주):

단백질: 18.6g (~ 74kCal)
지방: 53.7g (~ 483kCal)
탄수화물: 13g (~ 52kCal)

에너지 비율 (b | y): 12% | 79% | 9%