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캐슈

캐슈...

잘 알려진 캐슈 너트는 브라질 출신이며 모국 인구에게 매우 인기가 있습니다. 이 아름다운 견과류 재배의 조상은 브라질 영토에 사는 티 쿠나 부족의 인도인으로 간주됩니다. 캐슈의 모든 속성을 고려하면이 너트는 정말 보편적입니다. 견과류 커널을 먹을 수 있으며 껍질은 의료 목적으로 만 사용되는 "kazhu" 또는 "cardoil" 오일을 추출하는 데 사용됩니다. 그들은 또한 우리 나라에서는 흔하지 않지만 꽃자루를 음식으로 가져갑니다.

또한 캐슈는 너트의 숙성이 포드 내부가 아니라 그 위에 있기 때문에 독특한 너트입니다. 아마도 대부분의 독자들은이 일반 제품이 언뜻보기에 얼마나 이국적인지조차 알지 못했습니다. 캐슈의 특성은이 너트가 여성과 남성 모두에게 적합한 웅장한 최음제라는 점에서 흥미 롭습니다. 날것과 튀김을 모두 먹을 수 있습니다. 구운 캐슈는 맛이 온화하고 달콤합니다.

캐슈 혜택

인체에 대한 캐슈의 이점은 혈액의 콜레스테롤 수치를 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 심혈관계를 강화시키는 데 도움이된다는 사실에서 나타납니다. 캐슈 너트는 때때로 건선, 빈혈 치료 중 보조제로 사용되며 대사 장애에 유용하며 치통을 완화시킵니다. 라틴 아메리카에서는 캐슈 너트의 목적도 있으며 종종 다양한 형태의 인플루엔자 및 기관지 천식을 예방하고 치료하는 데 사용됩니다.

다른 많은 견과류와 비교할 때 캐슈의 칼로리 함량은 미미합니다. 식이 요법을 고수하는 많은 소녀와 남성이 때때로이 멋진 견과류를 위협하지 않고 먹을 수 있기 때문에 캐슈의 이점도 보여줍니다. 화장품 학자들은 다양한 종류의 화장품을 준비하는 동안이 너트를 자주 사용합니다. 마스크, 크림, 샴푸 또는 헤어 컨디셔너 일 수 있습니다. 견과류에는 충분한 양의 미네랄 염과 아스코르브 산이 포함되어있어 젊어지게합니다.

캐슈로 손상

캐슈의 피해는 물론 그 이점으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 껍질 아래에 실제로 해로운 물질이 들어있는 가장 얇은 수지 필름을 찾을 수 있기 때문에 조심스럽게 사용할 가치가 있습니다. 카돌은 피부에 닿으면 화상이 남아서 심한 통증과 물집을 유발할 수 있습니다. 또한이 너트를 먹기 전에 캐슈는 매우 강력한 알레르기 제품이기 때문에 영양사와 상담 할 가치가 있습니다.


캐슈 600 kCal

캐슈의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):

단백질: 18.5g (~ 74kCal)
지방: 48.5g (~ 437kCal)
탄수화물: 22.5g (~ 90kCal)

에너지 비율 (bj | y): 12% | 73% | 15%