밤나무 신선한
밤나무는 너도밤 나무 가족에 속하는 식물입니다. 밤의 조국은 발칸 반도의 남쪽으로 간주되며, 성장하는 곳은 불가리아 남부와 그리스 북부의 산림이며, 대부분의 경우 높이는 해발 1000-1200m입니다. 밤나무 과일에는 전 세계적으로 유명해진 다양한 비타민, 미네랄 및 영양소가 있습니다. 또한 밤을 굽고 굽고 튀기고 요리 할뿐만 아니라 다양한 종류의 베이킹과 제과 제조에 사용하기 위해 반죽에 첨가 할 수있는 많은 요리법이 있습니다.
두 번째 종만 먹을 수 있기 때문에 말 밤과 고귀한 밤을 구별 할 가치가 있습니다. 식용 밤에는 원뿔 끝에 위치한 문장이 있습니다. 밤을 만드는 가장 인기있는 방법 중 하나는 숯에서 굽는 것입니다. 집에서 요리하려면 오븐에서 굽거나 냄비에 약간 볶을 수 있습니다. 오븐에서 굽는 과정에서 가장 중요한 것은 밤나무가 폭발 할 수 있기 때문에 작은 절개를하는 것을 잊지 않는 것입니다. 크리스마스 이브에서는 요리사가 유럽 전역의 많은 거리에서이 엄청나게 맛있고 똑같이 건강한 제품을 굽는 것을 볼 수 있습
신선한 밤의 이점
신선한 밤의 이점은 주로 잎에서 발견되며, 비타민뿐만 아니라 많은 양의 글리코 사이드, 펙틴 및 탄닌을 함유하는 것으로 알려져 있습니다. 민속 의학은 세계에 밤나무를 다소 흥미롭게 사용하는 것으로 나타났습니다. 달인 또는 주입 형태의 잎은 사람이 내부 출혈이있는 경우 혈액 억제제로서 큰 이점을 제공합니다. 이 식물의 열매의 자엽은 구조가 매우 다육질이며 밝은 크림색입니다. 또한, 신선한 밤의 유익한 특성은 수렴제, 다양한 치유 및 화상 방지제로 사용되는 달인의 치유력에서 나타납니다.
종종 신선한 밤의 이점은 정맥류뿐만 아니라 다른 많은 질병, 특히 심혈관 시스템과 관련된 질병에서도 더욱 두드러집니다. 신선한 밤의 유용한 특성은 또한 위장관의 질병 동안 사용되며, 이 경우 껍질과 과일이 사용됩니다. 경우에 따라 종기를 제거해야하는 경우 내부뿐만 아니라 외부에서도 신선한 밤의 달인이 사용됩니다. 신선한 밤의 칼로리 함량은 상당히 높기 때문에 아침에 먹음으로써 하루 종일 힘을 줄 수 있습니다.
신선한 밤의 피해
신선한 밤의 피해는 학대를 당할 때 가장 자주 나타나며, 위가 이례적인 음식을 먹을 준비가되지 않은 경우 변비에서 설사에 이르기까지 예측하지 못한 결과가있을 수 있으며 알레르기 반응.
신선한 밤나무 154 kCal
신선한 밤의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 2.25g (~ 9kCal)
지방: 0.53g (~ 5kCal)
탄수화물: 34.91g (~ 140kCal)
에너지 비율 (bj | y): 6% | 3% | 91%