피스타 치오
Pistachios는 Sumakhov 가족에 속하는 나무 또는 관목의 열매입니다. 이 나무의 열매 재배는 수천 년 동안 이루어졌으며 페르시아와 고대 그리스와 같은 곳에서 시작되었습니다. 오늘날 피스타치오의 확산은 아열대 및 신세계의 열대 지역에서 볼 수 있습니다. 터키, 그리스, 이탈리아, 시리아, 이란, 미국, 호주뿐만 아니라 터키 영토에서도 매우 인기가 있습니다. 코카서스와 크림 반도뿐만 아니라 피스타치오 재배에서 확실한 지도자는 터키이며, 세계 수출에 속하는 피스타치오의 절반이이 나라의 영토에 있습니다.
러시아에서 피스타치오는 매우 인기있는 제품이되었습니다. 특히 우리 나라 사람들은 음료를위한 간식으로 사용하는 것을 좋아합니다. 축구 경기 나 다른 스포츠 행사에서 피스타치오 판매의 최고점이 발생합니다. 이 행동. 피스타치오로 만든 많은 요리가 특별한 맛과 흥미로운 녹색 톤을주기 위해 종종 패스트리에 첨가됩니다. 흥미롭게도, 중국에서는 껍질의 균열이 미소와 비슷하다는 사실 때문에 피스타치오에 "행복한 너트" 라는 별명이 부여되었습니다.
피스타치오의 이점
피스타치오의 이점은이 과일이 항산화 특성이 가장 강한 제품 목록에 속한다는 사실 때문입니다. 이 사실 덕분에 요리에 자주 사용되며 피스타치오의 유익한 특성은 요리의 구성에도 불구하고 나타납니다. 대부분 베이킹이나 제과에 정확하게 첨가되며, 그러한 요리는 진미로 간주됩니다. 또한 정기적으로 사용하는 피스타치오의 이점은 더욱 분명해지며 사람들이 암의 위험을 줄이고 인체의 노화를 늦추는 데 기여합니다.
피스타치오의 유익한 특성은 심혈관 시스템의 작업에 가장 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 전 세계적으로 알려져 있습니다. 피스타치오는 종종 고기 나 생선 요리뿐만 아니라 다양한 샐러드에 첨가됩니다. 그들은 단백질이 풍부하기 때문에 채식주의 자들은 그것을 충분히 얻을 수 있습니다. 피스타치오의 지방 함량도 상당히 높음에도 불구하고 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이되며 빈혈이나 심장 박동이 빠른 경우에도 다소 유용한 제품입니다. 피스타치오 오일은 주근깨와 피부의 반점을 제거하는 데 도움이되는 미용 목적으로 자주 사용됩니다.
피스타치오 피해
피스타치오가 남용 될 때의 피해는 메스꺼움, 현기증 및 알레르기 반응의 형태로 나타날 수 있으며, 이는 주로 두드러기 형태로 나타납니다. 제품에 대한 개별적인 불내증이 있는지 미리 알아야합니다.
피스타치오 556.3 kCal
피스타치오의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 20g (~ 80kCal)
지방: 50g (~ 450kCal)
탄수화물: 7g (~ 28kCal)
에너지 비율 (bj | y): 14% | 81% | 5%