브라질 너트

원래 견과류 맛으로 인해 Bertolletia 나무의 열매는 전 세계적으로 알려져 있습니다. 이 과일은 생물학적 매개 변수 측면에서 견과류가 아니지만 여전히 그렇게 부르는 데 익숙합니다. 너트를 정확히 브라질이라고하지만 주요 수출국은 볼리비아라는 점에 주목하는 것도 흥미 롭습니다. 브라질 견과류도 경작 식물로 재배 할 수 있지만 나무는 충분한 수분을 공급하기 위해 많은 수의 꿀벌과 꿀벌이 필요하기 때문에 수확량은 야생 품종과 비교되지 않습니다. 브라질 너트 트리의 크기는 정말 커질 수 있으며 때로는 직경이 2 미터 인 45 미터에 이릅니다.

이 나무는 평균적으로 수명이 긴 나무라고 할 수 있으며 500 년에서 1000 년 사이에 산다. Bertolletia 나무의 열매 모양은 매우 드문 일이며, 직경이 약 15 센티미터 인 상자와 비슷하며 무게는 2 킬로그램에이를 수 있습니다. 이 나무의 번식은 정말 이례적인 일입니다. 설치류는이 과일에 몰래 들어가서 견과류를 먹습니다. 그 중 일부는 땅에 묻기로 결정하여 새로운 나무에 생명을줍니다. 또한 때때로 카푸 친은 돌을 사용하여 과일을 드러낸 다음 이미 새로운 나무를 만드는 데 조수입니다.

브라질 너트의 이점

브라질 너트의 이점은 주로 아연, 칼슘, 구리, 셀레늄, 마그네슘, 칼륨, 인, 마그네슘과 같은 다량의 미량 원소의 함량에 있습니다. 브라질 너트의 유익한 특성 인 비타민의 함량은이 두 지표의 조합으로 인해 덜 풍부합니다. 브라질 너트의 이점은 베타인과 아르기닌의 함량 때문입니다. 이들은 혈액 응고의 안정성을 조절하는 가장 중요한 아미노산입니다. 브라질 너트의 유용한 특성은 성인뿐만 아니라 젊은 세대에도 적용됩니다.

브라질 너트에는 많은 섬유질이 포함되어 있으며 장의 기능을 향상시키는 데 필요합니다. 유용한 미량 원소의 일부인 셀레늄은 예방 역할을하며 다양한 종양학 질환의 발생과 발달을 방지합니다. 셀레늄의 일일 비율은 2 개의 너트에 포함되어 있습니다. 브라질 너트의 칼로리 함량은 상당히 높기 때문에 에너지 공급을 건강한 음식으로 보충합니다. 브라질 너트는 근육 증가에 영향을 미치지 만 동시에 체중 감량을 원하는 사람들이 여분의 파운드를 버리는 데 도움이됩니다.

브라질 너트 피해

브라질 너트의 피해는 하루에 2 개 이상의 과일을 소비하는 경우에만 나타납니다. 모든 유익한 특성이 손실되어 유해한 과일 만 남기 때문입니다. 브라질 너트의 껍질에는 간암을 유발할 수있는 물질이 포함되어 있으며이 물질을 아플라톡신이라고합니다. 또한 브라질 너트에서 소량의 독성 물질 (바륨과 라듐) 이 발견되었습니다.